Garneļu salāti ar mandelēm.

Pavisam nesen atklāju ļoti garšīgu un interesantu salātu recepti, kas neapšaubāmi patiks arī tev. Un tie ir – garneļu salāti ar mandelēm. Jā, iespējams, ka tev tādi negaršos, jo zinu daudz cilvēku, kas uz jūras produktiem ir uz jūs, bet, manuprāt, šī recepte ir ļoti svaiga, pavasarīga un viegla un kaut arī garneles tev iepriekš negaršoja, varbūt tagad tev tās iegaršosies!

484610280_3XqL5-M

Šie salāti, kā lielākā daļa pārējo salātu, ir ļoti viegli pagatavojami. Viss, kas tev būs nepieciešams ir 5 minūtes laika, lai šos salātus varētu baudīt ne tikai mājās, bet arī darbā, vai arī pasniegt viesiem. Būtībā šo salātu galvenā sastāvdaļa ir garneles, kas ir ļoti diētisks un viegls jūras produkts. Garneļu sastāvā 15% ir olbaltumvielas un tikai 1% tauku. Bet, runājot par mandelēm, tās ir lielisks veselīgo tauku avots, arī tās ir nepieciešamas tavam organismam. Tāpat mandeles ne tikai apgādās tavu organismu ar vitamīniem un minerālvielām, bet nodrošinās arī nepieciešamo enerģijas devu!

Lai pagatavotu garneļu salātus ar mandelēm tev vajadzēs:

  • lapu salātu maisījumu
  • 2 svaigus gurķus
  • 1 burkānu
  • 50 gramu garneļu
  • ceptas mandeļu skaidiņas
  • majonēzi
  • sojas mērci

Pagatavošana:

Nomizo burkānu un sagriez to ripiņās. Arī gurķi sagriez ripiņās. Ņem garneles, kas jau ir attīrītas un liec traukā pie sagrieztā gurķa un burkāniem. Uz pannas liec apcepties mandeļu skaidiņas, līdz tās iegūst zeltainu krāsu. Blakus trauciņā sajauc majonēzi kopā ar sojas mērci, lai izveidojas viendabīga masa. Tikai nepārspīlē ar majonēzi, jo tai ir ļoti stipra garša. Mandeļu skaidiņas ieber traukā un pa virsu uzlej mērci.

 

 

Madara

DVF: apbalvošanas ceremonija.

Pasaules slavenā dizainere Diāna Von Furstenberga (Diane von Furstenberg) pirms dažām dienām Ņujorkā bija saaicinājusi daudz sabiedrībā zināmu sieviešu, lai notiktu DVF apbalvošanas ceremonija, kurā viņa godināja gan slavenas dziedātājas, aktrises un mākslinieces. Jāpiemin tas, ka šajā pasākumā, kā jebkurā citā, bija ļoti daudz skaisti tērptu sieviešu un tieši tādēļ šodien iepazīstināšu tevi ar manām trim iecienītākajām tērpu izvēlēm šim pasākumam!

alicia-keys-2014-dvf-awards-dvf-jumpsuitVislabāk man patika dziedātājas Alīšas Kīzas izvēle. Man ļoti, ļoti patīk tas, ka viņa neizvēlējās tik ļoti paredzamo kleitu, bet gan bikškostīmu, kas, starpcitu, tieši tagad ir ļoti aktuāls. Arī krāsas ziņā Alīša ir trāpījusi desmitniekā, jo šī ir ļoti moderna, sievišķīga krāsa, kas lieliski piestāv dziedātājai un izceļ viņas formas un augumu. Lielisks akcents ir koraļļu krāsas lūpukrāsa, kas ļoti labi kontrastē ar zilo bikškostīmu.

chanel-iman-2014-dvf-awards-dvf-dressArī modeles Šaneles Aimanas izvēle man ļoti patika. Tā kā viņa ir modele, tad saglabāt apskaužamu figūru un jebkurā dzīves situācijā izskatīties lieliski ir viņas pienākums. Šī baltā mini kleita pasvītro visas Šaneles figūras skaistumus un apaļumus. Viņas matu sakārtojums ir izvēlēts ļoti pareizi – lai parādītu viņas melnos un viļņainos matus, kas, manuprāt, tieši tagad Holivudā ir ļoti reti sastopams.

sjp-2014-dvf-awards-fall-2014-dressSāra Džesika Pārkere zina, ko nozīme vienmēr izskatīties lieliski. Tāpat kā viņas atveidotā Kerija Bredšova seriālā Sekss un lielpilsēta, arī viņai patīk kleitas, kurpes un citas sievišķīgas lietas. Iespējams, ka šī kleita nav īsa, pieguloša, bet tomēr Sāra to māk iznest, lai tā izskatītos sievišķīgi un pievilcīgi. Viņai, manuprāt, tas ir izdevies. Un turklāt viņai tuvojas 50.dzimšanas diena un jebkura divdesmitgadniece varētu apskaust tādu figūru!

 

 

Madara

 

Dženuarija Džounsa: zili balti punktotais.

Aktrise un modele Dženuarija Džounsa ir ne tikai karjeras sieviete, kas mīl savu darbu, bet arī izskatās lieliski. Vienmēr, lai kur arī viņa būtu – uz sarkanā paklāja vai pastaigājoties ar savu dēlu, viņa cenšas izskatīties pēc iespējas labāk un modernāk. Tam ir pavisam nesens pierādījums – dodoties uz pasākumu par godu seriālam Mad Men, Dženuarija izvēlējās ļoti modernu, gaumīgu un viņai ļoti atbilstošu apģērbu!

article-2597486-1CD7B4F000000578-574_634x999

Tā kā Dženuarija Džounsa ir ļoti radoša sieviete, kas darbojas gan kā aktrise, gan kā modele, tas izskatīties labi jebkurā dzīves situācijā ir viņas pienākums. Varu teikt, ka man ļoti patīk šis apģērbs, ko viņa ir izvēlējusies. Tam ir ļoti interesants dizains – tā ir ir kā kleita, tomēr zem tās ir arī šorti. Manuprāt, tas vairāk atgādina šortus, kam virsū uzvilkts mētelis. Un turklāt viss apģērbs ir ieturēts šobrīd ļoti aktuālā apdrukā – punktotā rakstā, un arī toņi ir ļoti klasiskā salikumā – baltā un zilā. Un kurpes piemeklētas ir lieliski. Vēl tikai atliek uzteikt matu sakārtojumu un minimālo aksesuāru izvēli!

Dženuarijai mugurā:

GIANVITO ROSSI - classic pump 6

 

 

 

Madara

 

 

Tendence: caurredzamas kleitas.

Nav noslēpums, ka kleitas ir vissievišķīgākais apģērba gabals, bet kā to vilkt un kombinēt – tas jau ir pašas sievietes ziņā. Katru sezonu redzam ienākam jaunas tendences arī kleitās. Piemēram, šajā sezonā tās ir caurredzamas kleitas. Manuprāt, ļoti sievišķīga un arī drosmīga izvēle, jo ne katra sieviete tādu var atļauties uzvilkt!

My Pictures2Pēdējā laikā daudz slavenību, tai skaitā Fērgija, Kima Kardašjana un Lija Mišela, izvēlējās uz saviesīgiem pasākumiem caurredzamas kleitas. Nav noslēpums, ka visas trīs šīs dāmas ir ar lielisku figūru, tādēļ šī kleita katrai no viņām izskatās lieliski. Katra no šīm sievietēm ir izvēlējusies pilnīgi atšķirīgu kleitu un apakšā pavilkusi tādas krāsas apakšveļu, lai kleita patiešām izceltos un izskatītos lieliski. Vienīgā lieta, par ko tev atliek parūpēties ir piemērotas kurpes un aksesuāri!

 

 

Madara

Dzeltens + zaļš.

Pavasaris, pavasaris, pavasaris! Ne tikai galvā un ārā, bet arī apģērbā. Manuprāt, vispavasarīgākie, košākie un sezonai visatbilstošākie toņi ir sākot no pasteļtoņiem un beidzot ar zaļajiem un zilajiem toņiem. Tā kā pēdējās dienās laiks ārā ir tik labs, tad gribas jau arī pieskaņoties laika apstākļiem un uzvilkt kaut ko pavasarīgi modernu un košu. Šodien parādīšu tev, ka dzeltenais un zaļā savienojums apģērbā, apavos un aksesuāros ir lieliska izvēle pavasarim!

Pictures13

Sāksim jau ar to, ka dzeltenais ir saules krāsa, iekļaujot to savā apģērbā tu jutīsies patiešām labi un tas garastāvoklis visas dienas laikā būs lielisks. Bet zaļais tonis nedaudz atsvaidzinās koptēlu, piešķirot ļoti modernu un tajā pašā gaumīgu koptēlu. Ieteiktu tev uzmanīties no zaļā un dzeltenā krāsu miksēšanas pārāk daudz, jo kas par daudz – tas par skādi. Un ieteiktu tev arī neizvēlēties ļoti raibas apdrukas dzeltenā un zaļā tonī, jo kā jau zināms raibas apdrukas padara apjomīgāku un pievērš uzmanību katram mazajam trūkumam.

 

 

Madara

Maizes grauzdiņš ar lasi, citronu un zaļumiem.

Ar ēdienu ir tāpat kā ar apģērbu. Tiklīdz mainās sezona vai gadalaiks, laiks arī savā ēdienkartē ieviest nelielas izmaiņas. Ja ziema bija tā sezona, kad ēdām kalorijām bagātas un sātīgas maltītes, tad tagad – pavasara sezonā varam atgriezties pie kaut kā viegla, veselīga, bet tajā pašā laikā arī garšīga. Šodien iepazīstināšu tevi ar ļoti garšīgu, veselīgu un arī ļoti vieglu pagatavojamu uzkodu, ko tu varēsi pasniegt saviem draugiem un ģimenei!

DSC_52871-620x930

Uzkoda patiešām ir viegli pagatavojama un tā tev aizņems ne vairāk kā piecas minūtes. Šīs uzkodas galvenā sastāvdaļa ir lasis, kā jau zināms lasis un vispār lielākā daļa zivju ir lielisks olbaltumvielu avots. Lasis satur arī ļoti daudz vitamīnu un minerālvielu, kas ir ļoti nepieciešamas katra organismam. Tikai atceries – jo vecāks un lielāks lasis, jo vairāk kaloriju tas satur, tādēļ izvēlies pēc iespējas svaigāku lasi. Manuprāt, šī ir lieliska uzkoda, jo tajā ir sabalansētas visas garšas un tekstūras – gan maigais lasis, gan skābais un atsvaidzinošais citrons, gan kraukšķīgais grauzdiņš, kā arī zaļumi.

Lai pagatavotu maizes grauzdiņu ar lasi, citronu un zaļumiem tev vajadzēs:

  • 1 bagete, kas sagriezta apmēram 10 šķēlītēs
  • 1/2 citronu
  • šķipsniņa diļļu, bazilika, pētersīļu
  • 400 gramus rikotas siera
  • 10 kūpināta laša šķēlītes
  • sāli un piparus
  • 3 tējkarotes olīveļļas

Pagatavošana:

Uzkarsē cepeškrāsni līdz 200 grādiem. Sagriez bageti vienādās apmēram 10 šķēlītes un un aplej nedaudz ar olīveļļu un tad liec cepeškrāsnī uz 10 minūtēm. Tad apgriez maizes šķēlītes otrādi un cep vēl līdz maize iegūst zeltainu krāsu. Trauciņā sajauc rikotas sieru, garšaugus un citrona miziņu un nedaudz pievieno sāli un piparus. Ņem maizi ārā no cepeškrāsns un tai virsū liek maisījumu, kas sastāv no rikotas siera, garšaugiem un citrona miziņas. Tam virsū liek kūpinātu lasi un pa virsu uzkaisa dilles.

 

 

Madara

 

 

Stila ikona: Kima Kardašjana.

Jau pirms kāda laiciņa rakstīju par Kortniju Kardašjanu, ka viņa, tāpat kā viņas māsa Kima, ir kļuvusi par stila un modes ikonu. Šodien esmu izvēlējusies iepazīstināt tevi kaut nedaudz ar Kimas stilu, jo tas patiešām ir piedzīvojis visu krāsu spektru. Un es nerunāju tikai par krāsām, jo Kima ir viena no tām sievietēm, kas nebaidās riskēt ar krāsām, stiliem, aksesuāriem un izmēģināt kaut ko jaunu.

Pictures13Kimas stils patiešām gadu gaitā ir ļoti attīstījies un audzis. Pašā sākumā, kad mēs Kimu iepazinām, viņa izvēlējās ļoti garlaicīgu, bet tajā pašā laikā klasisku apģērbu. Jā, iespējams, ka tas izskatījās viņai labi, bet tomēr viņa darbojas modes industrijā un, manuprāt, ir ļoti svarīgi, lai viņa parādītu visu to, kas viņai patīk un arī nedaudz paeksperimentēt.

Kimas stila 3 raksturīgākie elementi:

  • Bikses ar augsto jostas vietu

Pictures14Kima ir sieviete ar apaļumiem visās īstajās vietās un viņa nekad nav baidījusies tos vēl vairāk izcelt un parādīt. Viens no apģērba gabaliem, ko Kima izvēlas visai bieži ir bikses ar augsto jostas vietu, jo tas palīdz kaut nedaudz nomaskēt viņas platos gurnus. Izvēloties šāda veida bikses, viņa kopējo siluetu padara slaidāku un kājas – garākas.

  • Interesanti dizaineru darinājumi

Pictures15Kima priekšroku dod slaveniem modes namu zīmoliem, kas veido ļoti interesanta dizaina drēbes. Viņas iecienītākie ir Vera Wang, Givenchy, Lanvin un citi. Šo un vēl citu modes namu dizaineri veido ļoti nepierastus un varētu pat teikt unikālus apģērba gabalus, kas maksā visnotaļ ļoti iespaidīgi.

  • No galvas līdz pat matu galiņiem vienā tonī

Pictures16Kima vienmēr seko līdzi jaunākajām modes tendencēm un šī – no matu galiņiem līdz papēžiem saģērbties vienā tonī – ir aktuāla tieši šobrīd. Manuprāt, Kimai lieliski izdodas visu sakombinēt un iegūt patiešām sievišķīgu un modernu koptēlu gan ar apģērba palīdzību, gan apavu un arī aksesuāru.

 

 

Madara

 

 

 

Slavenības iecienījušas: Valentino kleitas.

Dažkārt jaunākajās kolekcijās un dizaineru veikumos ir redzams, ka dizaineri no kaut kā iedvesmojas, lai realizētu savu kolekciju. Vai tās būtu kādas filmas vai pazīstami cilvēki, vai arī kāds laika periods, kurā stils un mode arī ir bijuši ļoti aktuāli. Pasaulē zināmais zīmols Valentino savas pēdējās kolekcijas ir iedvesmojies no skolas laikiem, savā kolekcija radot kleitas ar apkaklītēm un dizainu, kas pat ļoti atgādina skolu un skolas laiku apģērbu.

Pictures13

Man ļoti patīk, ka Valentino liek katrai sievietei atgriezties savā jaunībā – skolas laikos un gados, kad apkaklītes patiešām bija ļoti populāras. Būtībā tās bija iestrādātas katras meitenes skolas formā, līdz ar to padarot to ļoti pieklājīgu, formālu un elegantu. Un īstenībā nekas līdz pat šim laikiem nav mainījies, jo arī šodien, izvēloties kleitu vai topu ar iestrādātu apkaklīti, mēs iegūsim ļoti formālu, bet tajā pašā laikā ļoti elegantu koptēlu. Manuprāt, šāda veida kleitas un topi ir ļoti universāli, jo tos iespējams vilkt gan uz darbu, gan uz kādu ballīti vai saviesīgu pasākumu.

 

 

Madara

 

Sparģeļi.

Lēnām tuvojas otrais pavasara mēnesis jeb aprīlis. Aprīlis un vispār pavasaris ir viens no tiem laika posmiem, kad veikalu plauktos un dārza dobēs sāk parādīties daudz dažādu dārzeņu. Vieni no šiem dārzeņiem ir sparģeļi, kas Eiropā kļuvuši par delikatesi, bet Latvijā tie iegūst arvien lielāku popularitāti. Godīgi sakot, es nemaz nezināju, ka sparģeļus var nopirkt ne tikai veikalos, bet arī izaudzēt pats, bet šodien gan ne par to. No sākuma tevi ar tiem iepazīstināšu.

tumblr_me7pz7Pxyz1rnfejco1_500

Sparģeļi ir viens no tiem dārzeņiem, kas ir ne tikai garšīgs, bet ir arī veselīgs un palīdz pret dažādām slimībām un kaitēm. Garšas ziņā sparģeļi ir ļoti līdzīgi ziedkāpostiem. Sparģeļos ir daudz un dažādu vitamīnu – sākot no A, K, C un E un beidzot ar minerālvielām – kalciju, kāliju, dzelzi, folijskābi, selēnu un citām minerālvielām. Sparģeļi attīra asinis un un labvēlīgi iedarbojas uz aknām. Tiesa gan pēc iegādes tie uzreiz ir jāizlieto, jo tiklīdz tie stāv ilgāku laiku neizmantoti, ar tiem ir tāpat kā ar ziediem – tie jāieliek ir aukstā ūdenī.

Madara

Dženifera Lopesa: spilgti rozā.

Dženifera Lopesa patiešām ir sieviete, kuru ir vērts apbrīnot. Savos 44 gados viņa ir sasniegusi neaptverami daudz – viņa ir ne tikai ļoti veiksmīga aktrise un dziedātāja, bet arī mamma dvīņiem – Emmai un Maksam. Neskatoties uz saviem panākumiem un aizņemtību, viņa paspēj arī lieliski izskatīties. Turklāt viņas figūru var apskaust jebkura divdesmitgadniece un šis apģērbu komplekts to lieliski pierāda!

Jennifer Lopez and Keith Urban get ready for 'American Idol'

Dženifera dodoties uz filmēšanu izvēlējās ļoti košas un pavasarīgas krāsas apspīlētas bikses un topu. Manuprāt, ļoti veiksmīgi. Ne tikai krāsa lieliski piestāv Dženiferai, izceļot viņas ādas toni, bet arī kopumā viss lieliski izskatās uz Dženiferas auguma. Dženifera ir no tām sievietēm, kas lepojas ar savu augumu – jā, iespējams, ka viņa nav tik tieva kā modele, bet viņas pašapziņa liecina par to, ka viņa lepojas kāda viņa ir. Viņa arī cenšas iedrošināt citas meitenes un sievietes netiekties uz superslaidu augumu. Manuprāt, lieliska kurpju izvēle šajā apģērbu komplektā, jo tās novērš nedaudz uzmanības no pārējā spilgtā apģērba. Bet augstā zirgaste ir lielisks veids kā piešķirt kopējam tēlam nedaudz sievišķības.

Dženiferai mugurā:

Jennifer Lopez's American Idol Taping  J Brand Auden Hot Pink Neoprene Top, Wildflower Jeans, and Christian Louboutin Nude Pumps

J Brand Sateen Super Skinny Jean

Jennifer Lopez's American Idol Taping  J Brand Auden Hot Pink Neoprene Top, Wildflower Jeans, and Christian Louboutin Nude Pumps  0

 

Madara

Up ↑