Victoria Beckham: Learning To Fly.

Decembrī pēkšņi izdomāju, ka derētu izlasīt kādu grāmatu. Kaut arī neesmu liela grāmatu mīļotāju, to izdarīju, jo parasti priekšroku dodu filmām. Bet tā kā vienai no pasaules stila ikonām Viktorijai Bekhemai nav savas filmas un manā grāmatu plauktiņā bija viņas grāmata, tad es izdomāju, ka nebūtu slikti izlasīt to. Grāmata ir gara – nedaudz vairāk par 400 lapaspusēm, bet kad es iesāku lasīt grāmatu, tad nejutu vairs laiku un tieši tādēļ es to izlasīju divos vakaros.

Grāmata ir samērā veca, jo tika izdota par 2000.gadu, iespējams, ka nedaudz vēlāk. Par to liecina arī tas, ka grāmatā aprakstīts tas, ka Viktorijai pagaidām ir viens bērniņš, bet tagad jau viņa ir trīs dēlu un vienas meitas māmiņa. Vispār es biju ļoti pārsteigta, kad iesāku lasīt šo grāmatu, jo no sākuma es uz to skatījos ļoti skeptiski, jo man šķita, ka Viktorija ir ļoti iedomīgs cilvēks, kas apprecējies ar vienu no pasaules slavenākajiem futbolistiem. Bet tomēr manas domas pavisam vien ātri mainījās, jo Viktorija ir tiešām pavisam vienkāršs cilvēks. Viņa ir mamma, viņa ir sieva un viss tas, ar ko ikdienā viņai jāsaskarās ir tiešām grūti. Viņa dzīvo zem palielinātā stikla acs, viņas ikdienas gaitām seko līdzi fotogrāfi, žurnālisti un paracci, bet tomēr viņa ir pavisam vienkārša sieviete. Grāmatā rakstīts arī par slavenās grupas Spice Girls pirmsākumiem un tas ir visnotaļ interesanti. Un arī šajā grāmatā aprakstīta viņas ikdiena, kas arī sniedz mazu ieskatu tajā, kā gan tas ir dzīvot un būt slavenai. Noteikti iesaku izlasīt šo grāmatu, jo tas tiešām maina domas par Viktoriju, nu vismaz manas tas mainīja!

 

Madara

Supermodeļu diētas noslēpumi.

Tā kā ar grāmatu lasīšanu es neaizraujos, protams, izdomāju, ka vajadzētu kādu rakstiņu par kādu aktuālu grāmatu tieši šobrīd, tādēļ te būs grāmata, kuru sarakstījusi amerikāņu rakstniece Viktorija Niksone – Supermodeļu diētas noslēpumi.

Šajā grāmatā tu uzzināsi, kādus ēdienus ēd modeles un no kādiem viņas izvairās un kāpēc; kā modeles izzina sava organisma vajadzības; kam ir izdevīgi pārpratumi un pārspīlējumi saistībā ar alerģiju un produktu nepanesamību; kā izvairīties no ēšanas kārdinājuma; kā pazīt un izraudzīties pilnvērtīgu pārtiku; kā iepirkties saprātīgi, rūpējoties par produktu krājumu veidošanu un uzglabāšanu; kā modeles apvieno diētu ar fiziskajiem vingrinājumiem.

Es domāju, ka šī ir lieliska lasāmviela jebkurai meitenei un sievietei, jo tā palīdz uzzināt un iemācīties ko jaunu! Kaut gan šo grāmatu neesmu vēl izlasījusi, es to noteikti iegādāšos, jo esmu dzirdējusi labas atsauksmes! Es galvoju, ka šajās 228.lappusēs tu uzzināsi daudz ko jaunu un interesantu, tikai samaksājot nieka 3,25Ls!

Madara

Dzīves Plāns: 700 vienkārši paņēmieni savas dzīves uzlabošanai.

Nesen iegādājos Roberta Eštona grāmatu Dzīves Plāns: 700 vienkārši paņēmieni savas dzīves uzlabošanai. Iesāku lasīt un sapratu, ka šis būs viens nopietns solis kaut ko izmainīt. Katrs jau dzīvē ir vēlējies kaut ko izmainīt un varbūt tas ir pat kaut kas tāds, ko mēs nevaram ietekmēt. Un varbūt ir mēģināts to mainīt un nav sanācis, bet neraizējies! Galvenais ir mēģināt tik ilgi, līdz izdodas. Tieši tādēļ, lai man nebūtu šeit jāraksta visi 700 dzīves uzlabošanas paņēmieni, es esmu izvēlējusies 10 paņēmienus, kā izstrādāt savu dzīves plānu. Manuprāt, šie 10 paņēmieni arī ir pietiekami svarīgi, lai dzīvē kaut ko sasniegtu.

Dzīves plāns. 700 vienkārši paņēmieni savas dzīves uzlabošanai

10 veidi kā izstrādāt reālu dzīves plānu:

1. Nelieli soļi. Pa kāpnēm nevar tikt augšā ar vienu lēcienu. Arī sevis pilnveidošana ir sava veida kāpnes. Ikvienu vēlamo pārmaiņu procesu sadaliet sīkākos soļos,lai ceļš būtu veicams pamazām.

2. Pierakstiet. Ja kādu apņemšanos uzrakstīsiet uz papīra, tā labāk paliks prātā.

3. Izvēlēties iedvesmojošus paraugus. Lasiet to cilvēku biogrāfijas, kas sasnieguši izcilību tajā jomā, kurā gribat gūt panākumus arī jūs. Centieties noskaidrot, kā viņiem tas izdevās! Iespējams, jūs sapratīsiet, ka viņi ilgus gadus aizvadījuši neatlaidīgā darbībā, iekams tikuši pie slavas un naudas.

4. Iegrožojiet sevi! Ir vērts izvirzīt augstus mērķus, tomēr ceļam uz šiem mērķiem ieteicams paredzēt gana daudz laika. Daudzi cilvēki atsakās no saviem mērķiem tikai tāpēc, ka sākumā pārāk strauji ieskrējušies. Šajā ceļā būs vajadzīga pacietība, nevis ātrums.

5.Esiet reālists. Var jau sapņot par to, ka reiz piedalīsieties lidojumā uz mēnesi,tomēr Lielā Kanjona apmeklējums ir reālāks.Tajā pašā laikā, kas zina, varbūt tieši jums ir nepieciešamās iemaņas, jaunība un izturība, lai kļūtu par astronautu.

6.Apspriedieties ar padomdevēju. Atrodiet kādu – radinieku, draugu vai darbabiedru, kas jūsos ieklausās un ir gatavs jūs morāli atbalstīt.

7.Atzīmējiet noietā ceļa posmus! Apbalvojiet sevi ar katru noietā ceļa gabalu! Katru nozīmīgu sasniegumu ir vērts ievērot un svinēt.

8.Atskatieties pār plecu! Ir svarīgi un gana viegli sakopot visu uzmanību tam, lai virzītos uz mērķi, bet tik pat svarīgi ir arī atskatīties, lai apjēgtu, kāds ceļš noiets un kur patlaban atrodaties. Reizi pa reizei ieturiet pauzi un visu labi apdomājiet!

9.Salīdziniet! Atrodiet kādu, kurš virzās uz to pašu mērķi, kuru esat nolūkojis jūs,un salīdziniet viņa sekmes ar savējām!

10.Nezaudējiet optimismu!

Arvien atkārtojiet sev, ka tas ir iespējams un ka jūs to paveiksiet. Ja ļausieties šaubām,ceļš var izrādīties par grūtu.

Madara

The Secret.

The Secret – Noslēpums. Grāmata, kura, manuprāt, būtu jāizlasa katram. Šī grāmata ir par visvienkāršākajām lietām un par to, kā šīs vienkāršās lietas izmantot un dzīvot labāk. Šī grāmata stāsta par to, kā sasniegt visu to, ko tu jebkad esi iedomājies. Un šo sasniegumu atslēga ir pavisam vienkārša – domāt labas domas. Tieši tā – ja tu domāsi labas domas un teiksi sev, ka viss ir lieliski, tad tā arī būs. Piemēram – kāpēc ir miljonāri un bezpajumtnieki? Miljonāri vienmēr domā kā vairāk nopelnīt un kādus darījumus noslēgt, viņi nekad nedomā par nabadzību un tieši tādēļ arī viņi ir bagāti. Bet bezpajumtnieki jau necenšas neko mainīt savā dzīvē, tādēļ arī viņi ir bez mājām un naudas.

The Secret sāku lasīt pagāšvasar, kad man mamma to ieteica, es teicu, nu kāpēc gan ne? Šīs grāmatas izlasīšana man prasīja divas dienas, jo, kad es lasīju šo grāmatu es sapratu, ka viss tas, kas tur ir rakstīts ir visa reālā dzīve. Man bija interesanti lasīt pat tās situācijas, kurās es pati dzīvē biju nokļuvusi un tā vietā, lai domātu labas domas, es pieļāvu tās sliktākās un tādēļ arī viss beidzās bēdīgi. Pēc grāmatas izlasīšanas es sapratu, ka viss tas, ko es daru, ir atkarīgs no manis pašas, tieši tādēļ es mainīju savu domāšanu uz pozitīvo pusi. Rezultāti nebeidz mani pārsteigt. Kaut gan no paša sākuma es biju ļoti skeptiski noskaņota pret šo grāmatu, es izmēģināju vienu paņēmienu un tad es tiešām sāku ticēt noslēpumam. Es teicu sev – es esmu naudas magnēts, es mīlu naudu un nauda mīl mani, un atnākot mājās, ome man uzdāvināja naudu. Tas tiešām bija tāds belziens galvu, pozitīvā nozīmē.

Labās domas nebeidz mani pamest un esmu sapratusi, ka visu panākumu atslēga ir labas domas!

Madara

Up ↑