Maizes grauzdiņš ar lasi, citronu un zaļumiem.

Ar ēdienu ir tāpat kā ar apģērbu. Tiklīdz mainās sezona vai gadalaiks, laiks arī savā ēdienkartē ieviest nelielas izmaiņas. Ja ziema bija tā sezona, kad ēdām kalorijām bagātas un sātīgas maltītes, tad tagad – pavasara sezonā varam atgriezties pie kaut kā viegla, veselīga, bet tajā pašā laikā arī garšīga. Šodien iepazīstināšu tevi ar ļoti garšīgu, veselīgu un arī ļoti vieglu pagatavojamu uzkodu, ko tu varēsi pasniegt saviem draugiem un ģimenei!

DSC_52871-620x930

Uzkoda patiešām ir viegli pagatavojama un tā tev aizņems ne vairāk kā piecas minūtes. Šīs uzkodas galvenā sastāvdaļa ir lasis, kā jau zināms lasis un vispār lielākā daļa zivju ir lielisks olbaltumvielu avots. Lasis satur arī ļoti daudz vitamīnu un minerālvielu, kas ir ļoti nepieciešamas katra organismam. Tikai atceries – jo vecāks un lielāks lasis, jo vairāk kaloriju tas satur, tādēļ izvēlies pēc iespējas svaigāku lasi. Manuprāt, šī ir lieliska uzkoda, jo tajā ir sabalansētas visas garšas un tekstūras – gan maigais lasis, gan skābais un atsvaidzinošais citrons, gan kraukšķīgais grauzdiņš, kā arī zaļumi.

Lai pagatavotu maizes grauzdiņu ar lasi, citronu un zaļumiem tev vajadzēs:

  • 1 bagete, kas sagriezta apmēram 10 šķēlītēs
  • 1/2 citronu
  • šķipsniņa diļļu, bazilika, pētersīļu
  • 400 gramus rikotas siera
  • 10 kūpināta laša šķēlītes
  • sāli un piparus
  • 3 tējkarotes olīveļļas

Pagatavošana:

Uzkarsē cepeškrāsni līdz 200 grādiem. Sagriez bageti vienādās apmēram 10 šķēlītes un un aplej nedaudz ar olīveļļu un tad liec cepeškrāsnī uz 10 minūtēm. Tad apgriez maizes šķēlītes otrādi un cep vēl līdz maize iegūst zeltainu krāsu. Trauciņā sajauc rikotas sieru, garšaugus un citrona miziņu un nedaudz pievieno sāli un piparus. Ņem maizi ārā no cepeškrāsns un tai virsū liek maisījumu, kas sastāv no rikotas siera, garšaugiem un citrona miziņas. Tam virsū liek kūpinātu lasi un pa virsu uzkaisa dilles.

 

 

Madara

 

 

Stila ikona: Kima Kardašjana.

Jau pirms kāda laiciņa rakstīju par Kortniju Kardašjanu, ka viņa, tāpat kā viņas māsa Kima, ir kļuvusi par stila un modes ikonu. Šodien esmu izvēlējusies iepazīstināt tevi kaut nedaudz ar Kimas stilu, jo tas patiešām ir piedzīvojis visu krāsu spektru. Un es nerunāju tikai par krāsām, jo Kima ir viena no tām sievietēm, kas nebaidās riskēt ar krāsām, stiliem, aksesuāriem un izmēģināt kaut ko jaunu.

Pictures13Kimas stils patiešām gadu gaitā ir ļoti attīstījies un audzis. Pašā sākumā, kad mēs Kimu iepazinām, viņa izvēlējās ļoti garlaicīgu, bet tajā pašā laikā klasisku apģērbu. Jā, iespējams, ka tas izskatījās viņai labi, bet tomēr viņa darbojas modes industrijā un, manuprāt, ir ļoti svarīgi, lai viņa parādītu visu to, kas viņai patīk un arī nedaudz paeksperimentēt.

Kimas stila 3 raksturīgākie elementi:

  • Bikses ar augsto jostas vietu

Pictures14Kima ir sieviete ar apaļumiem visās īstajās vietās un viņa nekad nav baidījusies tos vēl vairāk izcelt un parādīt. Viens no apģērba gabaliem, ko Kima izvēlas visai bieži ir bikses ar augsto jostas vietu, jo tas palīdz kaut nedaudz nomaskēt viņas platos gurnus. Izvēloties šāda veida bikses, viņa kopējo siluetu padara slaidāku un kājas – garākas.

  • Interesanti dizaineru darinājumi

Pictures15Kima priekšroku dod slaveniem modes namu zīmoliem, kas veido ļoti interesanta dizaina drēbes. Viņas iecienītākie ir Vera Wang, Givenchy, Lanvin un citi. Šo un vēl citu modes namu dizaineri veido ļoti nepierastus un varētu pat teikt unikālus apģērba gabalus, kas maksā visnotaļ ļoti iespaidīgi.

  • No galvas līdz pat matu galiņiem vienā tonī

Pictures16Kima vienmēr seko līdzi jaunākajām modes tendencēm un šī – no matu galiņiem līdz papēžiem saģērbties vienā tonī – ir aktuāla tieši šobrīd. Manuprāt, Kimai lieliski izdodas visu sakombinēt un iegūt patiešām sievišķīgu un modernu koptēlu gan ar apģērba palīdzību, gan apavu un arī aksesuāru.

 

 

Madara

 

 

 

Slavenības iecienījušas: Valentino kleitas.

Dažkārt jaunākajās kolekcijās un dizaineru veikumos ir redzams, ka dizaineri no kaut kā iedvesmojas, lai realizētu savu kolekciju. Vai tās būtu kādas filmas vai pazīstami cilvēki, vai arī kāds laika periods, kurā stils un mode arī ir bijuši ļoti aktuāli. Pasaulē zināmais zīmols Valentino savas pēdējās kolekcijas ir iedvesmojies no skolas laikiem, savā kolekcija radot kleitas ar apkaklītēm un dizainu, kas pat ļoti atgādina skolu un skolas laiku apģērbu.

Pictures13

Man ļoti patīk, ka Valentino liek katrai sievietei atgriezties savā jaunībā – skolas laikos un gados, kad apkaklītes patiešām bija ļoti populāras. Būtībā tās bija iestrādātas katras meitenes skolas formā, līdz ar to padarot to ļoti pieklājīgu, formālu un elegantu. Un īstenībā nekas līdz pat šim laikiem nav mainījies, jo arī šodien, izvēloties kleitu vai topu ar iestrādātu apkaklīti, mēs iegūsim ļoti formālu, bet tajā pašā laikā ļoti elegantu koptēlu. Manuprāt, šāda veida kleitas un topi ir ļoti universāli, jo tos iespējams vilkt gan uz darbu, gan uz kādu ballīti vai saviesīgu pasākumu.

 

 

Madara

 

Sparģeļi.

Lēnām tuvojas otrais pavasara mēnesis jeb aprīlis. Aprīlis un vispār pavasaris ir viens no tiem laika posmiem, kad veikalu plauktos un dārza dobēs sāk parādīties daudz dažādu dārzeņu. Vieni no šiem dārzeņiem ir sparģeļi, kas Eiropā kļuvuši par delikatesi, bet Latvijā tie iegūst arvien lielāku popularitāti. Godīgi sakot, es nemaz nezināju, ka sparģeļus var nopirkt ne tikai veikalos, bet arī izaudzēt pats, bet šodien gan ne par to. No sākuma tevi ar tiem iepazīstināšu.

tumblr_me7pz7Pxyz1rnfejco1_500

Sparģeļi ir viens no tiem dārzeņiem, kas ir ne tikai garšīgs, bet ir arī veselīgs un palīdz pret dažādām slimībām un kaitēm. Garšas ziņā sparģeļi ir ļoti līdzīgi ziedkāpostiem. Sparģeļos ir daudz un dažādu vitamīnu – sākot no A, K, C un E un beidzot ar minerālvielām – kalciju, kāliju, dzelzi, folijskābi, selēnu un citām minerālvielām. Sparģeļi attīra asinis un un labvēlīgi iedarbojas uz aknām. Tiesa gan pēc iegādes tie uzreiz ir jāizlieto, jo tiklīdz tie stāv ilgāku laiku neizmantoti, ar tiem ir tāpat kā ar ziediem – tie jāieliek ir aukstā ūdenī.

Madara

Dženifera Lopesa: spilgti rozā.

Dženifera Lopesa patiešām ir sieviete, kuru ir vērts apbrīnot. Savos 44 gados viņa ir sasniegusi neaptverami daudz – viņa ir ne tikai ļoti veiksmīga aktrise un dziedātāja, bet arī mamma dvīņiem – Emmai un Maksam. Neskatoties uz saviem panākumiem un aizņemtību, viņa paspēj arī lieliski izskatīties. Turklāt viņas figūru var apskaust jebkura divdesmitgadniece un šis apģērbu komplekts to lieliski pierāda!

Jennifer Lopez and Keith Urban get ready for 'American Idol'

Dženifera dodoties uz filmēšanu izvēlējās ļoti košas un pavasarīgas krāsas apspīlētas bikses un topu. Manuprāt, ļoti veiksmīgi. Ne tikai krāsa lieliski piestāv Dženiferai, izceļot viņas ādas toni, bet arī kopumā viss lieliski izskatās uz Dženiferas auguma. Dženifera ir no tām sievietēm, kas lepojas ar savu augumu – jā, iespējams, ka viņa nav tik tieva kā modele, bet viņas pašapziņa liecina par to, ka viņa lepojas kāda viņa ir. Viņa arī cenšas iedrošināt citas meitenes un sievietes netiekties uz superslaidu augumu. Manuprāt, lieliska kurpju izvēle šajā apģērbu komplektā, jo tās novērš nedaudz uzmanības no pārējā spilgtā apģērba. Bet augstā zirgaste ir lielisks veids kā piešķirt kopējam tēlam nedaudz sievišķības.

Dženiferai mugurā:

Jennifer Lopez's American Idol Taping  J Brand Auden Hot Pink Neoprene Top, Wildflower Jeans, and Christian Louboutin Nude Pumps

J Brand Sateen Super Skinny Jean

Jennifer Lopez's American Idol Taping  J Brand Auden Hot Pink Neoprene Top, Wildflower Jeans, and Christian Louboutin Nude Pumps  0

 

Madara

Vienkārši padomi, kā organizēt savu skapi.

Drēbes, kurpes, somiņas un rotaslietas neapšaubāmi ir katras meitenes un sievietes labākie draugi. Bet kaut kur taču šīs lietas ir jāglabā, vai ne? Jā, protams, tas ir skapis, iespējams,kādai no jums pat vesela istaba, kas atvēlēta, lai noliktu drēbēs, apavus un aksesuārus. Manuprāt, ikkatras meitenes un sievietes skapim vienmēr ir jābūt pilnīgā kārtībā, jo apskatot sievietes skapi, uzreiz var spriest par tā īpašnieci. Bet šodien lai arī tavs skapis būtu labi organizēts, tad ieteikšu tev vienkāršus padomus, lai tev tas izdotos!

Pictures8

Sabiedrībā pazīstami cilvēki ļoti rūpējas par saviem skapjiem. Visbiežāk slavenības savām drēbēm, apaviem un aksesuāriem atvēl pat veselu istabu. Šķiet, ka mums tas liksies nedaudz par traku, bet slavenībām vienmēr ir jāizskatās uz miljons dolāriem un arī slavenību maciņi ir pietiekami biezi, lai varētu atļauties pašu labāko, dārgāko un kvalitatīvāko. Šeit mazs ieskats – Slavenību skapji un to saturs.

  • Tiec skaidrībā!

Pirms ķeries klāt skapja kārtošanai un tā satura organizēšanai, no sākumā izvērtē, kas tev ir nepieciešams un kas ir. Tādā veidā tu atbrīvosies no daudz liekā, kas tavā skapī stāv jau gadiem ilgi. Jā, iespējams, ka tev būs grūti atvadīties no kādas mantas, bet padomā par tās uzdāvināšanu kādam ģimenes loceklim vai ziedošanu labdarībai. Tie zinās, ko ar to darīt!

  • Izmanto telpu!

Iespējams, ka tavam skapim ir atvēlēta maza istaba nevis viena liela telpa. Varbūt tev nav diez ko daudz vietas, kur salikt visu, bet nebēdā. Pēc iespējas vairāk izmanto telpu. Piemēram, savas rotas vari sakārtot pie sienas uz piesistām mazām nagliņām, tāpat vari darīt ar somām. Vari arī izvietot plauktus, kas paslēpti zem gultas un tad, kad tev būs nepieciešams kaut kas, tu to pavisam vienkārši varēsi paņemt!

  • Pievieno gaismas ķermeņus!

Viena no lietām, kas palīdzēs tavam skapim izskatīties labāk ir pietiekama gaismas ķermeņu izvietošana telpā. Tie palīdzēs tev labāk izgaismot telpu un nākamajā reizē tev nebūs nekādas problēmas atrast savu mīļāko kleitu vai kurpes ar augstajiem papēžiem. Manuprāt, vislabākā izvēle skapja apgaismošanai ir griestos iebūvētas lampiņas. Izvēlies tās mazā telpā vairākas. Tādā veidā tu iegūsi spožāku apgaismotāku telpu.

  • Kārto drēbes pēc toņiem vai sezonām!

Lai labāk organizētu savu skapi un vienmēr būtu lietas kursā, kur atrodas sarkanā kleita vai baltā blūzē, centies organizēt savu skapi pēc toņiem vai sezonām. Vasarā tu pavisam noteikti nevilksi biezos un adītos ziemas džemperus. Kā arī ziemā tavas drēbes vairāk būs melnos un pelēkos toņos. Pavasarī un vasarā tavā skapī ienāks gaišākas krāsas un toņi un arī apģērbi, kas ir vieglāki un gaisīgāki.

  • Ik pa laikam iztīri savu skapi!

Viens no labi organizēta un kārtīga skapja priekšnoteikumiem ir tā tīrība. Tiklīdz beidzas kāda sezona, iztīri savu skapi. Iespējams tev liksies, ka tava skapī nav nekādu putekļu un netīrumu, bet īstenībā tu būsi ļoti pārsteigta tos ieraugot. Regulāra skapja tīrīšana palīdz arī atbrīvoties no kodēm un putekļu ērcītēm. Tāpēc tiklīdz beidzas sezona – iztīri skapi, izmazgā drēbes vai aiznes tās uz ķīmisko tīrītavu un pēc tam liec tās skapī, lai tās gaida nākamo sezonu!

 

 

 

Madara

Slavenības iecienījušas: YSL kurpes.

Kad runa iet par dizaineru somām un apaviem, tad slavenības tam pavisam noteikti nežēlo naudu. Kā saka – labāk kurpēm un rokassomai ir jābūt katras sievietes garderobē. Un pie tam vēl dizainera, jo atšķirībā no citām somām, dizaineri vienmēr rūpējas par to, lai prece ne tikai izskatītos labi, bet būtu arī lieliskā stāvoklī un ar labu kvalitāti. Šodien iepazīstināšu tevi ar zīmola YSL kurpēm, kuras tik ļoti iecienījušas slavenības!

Pictures8Kā jau katrs dizaineris, arī YSL ir vēlējies ieviest sev kādu iezīmi, pēc kuras uzreiz varētu pateikt – jā, tas ir YSL. Un šī iezīme ir vienmēr lielie papēži un platforma. Tik tiešām YSL visas kurpes ir ar spiciem un lieliem papēžiem, kā arī iespaidīgām platformā. Pārsvarā tās izvēlas slavenības, kas ir maza auguma, lai vizuāli padarītu savas kājas un augumu garāku. YSL piedāvā ļoti plašu klāstu ar klasiska modeļa kurpēm, padarot tās modernas ar interesantiem toņiem un apdrukām.

 

 

Madara

Banānu suši.

Gan jau ka esi iepazinusies ar japāņu restorānu ēdienu klāstu un zini, ka tie piedāvā ne tikai suši, kādus mēs jau esam pieradušas ēst – ar lasi, avokado, garnelēm un ko citu, bet arī saldo suši. Saldais suši, manuprāt, ir kaut kas interesants un arī ļoti garšīgs. Tas tiek pasniegts tieši tādā pat veidā kā jau ierastais suši. Bet šodien, tā kā runājam par suši, iepazīstināšu tevi ar banānu suši recepti, kuru tu pati varēsi pagatavot mājas apstākļos.

Banana Sushi

Restorānu piedāvājumā esošie saldie suši ir kalorijām bagāti, ar putukrējumiem un dažādām mērcēm, bet šis suši ir ne tikai garšīgs, bet arī satur maz kaloriju. Viens no mājās pagatavojamā ēdiena priekšrocībām ir tas, ka tu pati kontrolē cik un ko tu liec iekšā, tādēļ arī gatavojot šo suši, tu vari eksperimentēt ar sastāvdaļām un izveidot patiešām ko unikālu un tavām garšas kārpiņām vēl nebaudītu!

Lai pagatavotu banānu suši tev vajadzēs:

  • 1 liels banāns
  • 4 ēdamkarotes dažādu riekstu un žāvētu augļu maisījuma
  • riekstu vai zemesriekstu sviests

Pagatavošana:

Noņem banānam mizu. Pēc tam vienu no banāna pusēm apzied ar zemesriekstu sviestu, Nutellu vai arī kādu citu krēmu. To pusi, uz kuras ir krēms apviļā riekstu un žāvētu augļu maisījumā. Būtībā tu vari apviļāt banānu ne tikai riekstos un žāvētos augļos, bet arī sēklās un pārslās, piemēram, auzu pārslās vai sezama sēklās. Sagriez veselo banānu šķēlītēs un tad šīs šķēlītes atstāj aukstumā uz ne vairāk kā 10 minūtēm. Pasniegt banānu suši vari ar siltu dzērienu, piemēram, tēju, jo suši būs nedaudz vēss, kad izņemsi to no ledusskapja.

 

 

Madara

Valentino: Fall/Winter 2014. gada kolekcija.

Kā jau zināms februāris un marts ir modes mēneši modes galvaspilsētās – Ņujorkā, Londonā, Milānā un Parīzē. Šis laiks ir ļoti nozīmīgs ne tikai dizaineriem, lai atrādītu savas jaunākās kolekcijas, bet arī, protams, modelēm un sabiedrībā pazīstamiem cilvēkiem, kas labprāt apmeklē modes skates. Šodien gribēju tevi iepazīstināt ar Valentino 2014.gada rudens un ziemas sezonas kolekciju, kura man ļoti iepatikās.

Pictures8Zīmola Valentino dizaineri, kas radīja šo kolekciju iespaidojās no sešdesmito gadu itāļu popārta. Tā kā popārtam bija raksturīgas košas krāsas, kontrasti un arī interesantas apdrukas, tad šī kolekcija visu to lieliski atspoguļo. No pavisam vienkāršiem un varētu pat teikt klasiska piegriezuma apģērbiem, ir radīta patiešām unikāla un vēl nekur neredzēta kolekcija, kas uz jebkuru atstās iespaidu.

  • Lielie punkti

Pictures9Lielas, krāsainas un izteiksmīgas pumpas. Jā, nedaudz atšķirīgi no nu jau ierastā melnbalti punktotā raksta. Manuprāt, šis punktotais raksts ir diezgan grūti kombinējams. Protams, vislabāk tas sader kopā ar tādas pašas nokrāsas apģērbu, bet ja tev patīk riskēt, pamēģini kombinēt kopā ar klasiskām vērtībām.

  • Apkaklītes

Pictures8Jau iepriekšējo sezonu modes skatēs, Valentino iepazīstināja ar apkaklītēm. Šīs apkaklītes atgādina skolas laikus un liek nedaudz pakavēties atmiņās. Iespējams, ka tas ir stereotips, bet apkaklīte kleitas vai topa augšdaļā liks tev izskatīties pārus gadus jaunākai.

  • Ziedu apdrukas

Pictures12Ziedi, ziedi, ziedi….visur ziedi un ziedu apdrukas. Drūmajā rudens un ziemas sezonā tie palīdzēs tev neiesprūst pelēkajās krāsās un laika apstākļos, bet paskatīties uz dzīvi ar nedaudz raibākām nokrāsām. Turklāt ziedu apdrukas ir aktuālas visas sezonas!

  • Apmetņi

Pictures11Apmetnis ir lieliska alternatīva mētelim. Jā, iespējams, ka tam ir īsāks piegriezums, toties tas vēsta par to, ka tu seko līdzi jaunākajām tendencēm. Manuprāt, apmetnis ir tas apģērba gabals, ko var kombinēt ne tikai pie biksēm un svārkiem uz darbu, bet arī uz teātri pie kleitām.

  • Rūtis

Pictures13

Rūtis vienmēr bija un būs aktuālas rudens un ziemas sezonā. Tiesa gan, ka šajā kolekcijā tās ir interpretētas nedaudz savādāk – lielas rūtis košos toņos. Un turklāt arī materiāls ir ļoti interesants – adījumi vai ādas imitācija. Arī tas ir aktuāli.

Madara

Up ↑