Superlīdzeklis, lai atbrīvotos no liekajiem kilogramiem!

Būsim atklāti – notievēšana un diētas ir kļuvušas par mūsu gadsimta epidēmiju. Arvien vairāk slavenības izmēģina ko jaunu un arī pārējās sievietes cenšas tam sekot. Ir redzami daudz brīnumu un slavenības pateicoties savām metodēm patiešām atbrīvojas no liekajiem kilogramiem, bet atcerēsimies – katra organisms ir individuāls un unikāls, līdz ar tam ir savas metodes kā atbrīvoties no liekā svara. Par sevi varu teikt, ka neticu diētām, jo svars pēc diētas pat var atgriezties ar uzviju. Lieta, kurai es ticu – veselīgs un sabalansēts uzturs, iekļaujot ēdienkartē daudz augļu, dārzeņu, graudaugu, kā arī gaļu, zivis un olbaltumvielu produktus. Bet tā kā zinu, ka joprojām ir daudz sieviešu, kas tic diētām, tad šodien tavai uzmanībai – superlīdzeklis, kas tev palīdzēs atbrīvoties no liekajiem kilogramiem patiešām ātri!

img_8662

Jau sen ir pierādīts, ka asi produkti spēj dedzināt taukus un tādā veidā palīdz atbrīvoties no liekajiem kilogramiem. Kajēnas piparu, kļavu sīrupa un citronu kokteilis ir lielisks līdzeklis, lai to izdarītu. Par kajēnas piparu labvēlēgo ietekmi uz organismu esmu jau rakstījusi iepriekš.  Šo kokteili no paša sākuma sāka izmantot dziedātāja Beyonce, kurai divu nedēļu laikā bija jānomet desmit kilogrami un viņai tas izdevās lietojot šo kokteili! Protams, nevaru garantēt, ka šis būs ļoti garšīgs un salds kokteilis, bet ko tikai tu neizdarīsi skaistuma labā. Būtībā, ja tu esi izlēmusi izmēģināt šo kokteili, tad dari to uzmanīgi. Kajēnas pipars ir ļoti stiprs antioksidants, kas nogalina ne tikai sliktās, bet arī labās zarna trakta baktērijas.

Lai pagatavotu šo kokteili tev vajadzēs:

  • 2 tējkarotes citronu sulas
  • 2 tējkarotes kļavu sīrupa
  • šķipsniņu kajēnas piparu
  • glāzi ūdens

 

Madara

Laima zaļais.

Pavisam un galīgi biju aizmirsusi par krāsām. Tas laikam skaidrojams ar to, ka ārā nav diezko vasarīgs un saulains laiks. Bet neskatoties uz to ir jūnijs – vasaras mēnesis, kad ir jāizbauda vasara. Vienmēr esmu domājusi, ka jāpielāgojas laikapstākļiem un jāģērbjas ne tikai atbilstošās drēbēs, bet arī toņu gammā. Tieši tādēļ, lai saulainā, karstā un patīkamā dienā tu justos lieliski – tavai uzmanībai – laima zaļā krāsa.

Desktop22

Laima krāsa vienmēr ir bijusi un būs aktuāla. Tā ir lieliski piemērota pavasara un vasaras sezonai. Kā jau visām krāsām arī laima tonim ir daudz un dažādu nokrāsu – gaišāks, tumšāks, kā arī maigāks un nedaudz piesātinātāks. Pie laima krāsas vislabāk kombinējas spilgti toņi un arī pasteļtoņi. Ja no sākuma baidies eksperimentēt ar tik drosmīgu un izaicinošu krāsu, tad no sākuma iesaku tev izvēlēties kaut nelielu aksesuāru laima zaļā tonī.

 

 

Madara

 

Spinātu un zemeņu salāti.

Kas gan to būtu domājis, ka vasaras saulgrieži jeb pareizāk sakot Līgo un Jāņi pienāks tik ātri. Teikšu godīgi šie ne pavisam nav mani mīļākie svētki, nezinu kāpēc tā. Laikam jau man neiet pie sirds ne alus dzeršana, ne lekšana pāri ugunskuram un arī ne vainagu pīšana. Bet neskatoties uz to, es gribu tev pastāstīt par vienu ļoti vienkāršu, interesantu un garšīgu recepti, kuru arī es esmu jau izmēģinājusi – spinātu un zemeņu salātus.

IMG_5868

Šie salāti ir kā radīti vasaras sezonai, jo tie ne tikai ir viegli un ātri pagatavojami, bet tie sevī ietver vasaras garšu un sajūtas. Zemenes ir viens no vasaras iecienītākajiem augļiem un našķiem un kādēļ gan nepamēģināt ko šādu? Varu garantēt, ka šo salātu pagatavošana tev aizņems ne mazāk kā 3 minūtes, jo šajos salātos ir tikai divas galvenās sastāvdaļas – zemenes un spināti un viss parējais ir atkarīgs no tavām vēlmēm un iespējām.

Lai pagatavotu spinātu un zemeņu salātus tev vajadzēs:

  • 3 saujas spinātu
  • 6 zemenes
  • sauju mandeļu
  • 1 ēdamkaroti sezama sēklu
  • 2 tējkarotes olīveļļas

Pagatavošana:

Noskalo spinātu lapas, vislabāk būtu, ja tu izvēlētos mazos spinātus, kas tev nebūtu jāgriež. Pēc tam nomazgā zemenes un sagriez tās nelielos gabaliņos. Gan spinātus, gan zemenes ieliec bļodā un klāt pievieno mandeles un sezama sēklas. Kārtīgi visu samaisi un tad pievieno olīveļļu. Pēc saviem ieskatiem vari vēl pievienot garšvielas.

 

 

Madara

 

Kendala Dženere: kleita par 30 000 dolāru.

Pavisam nesen rakstīju par Kendalu Dženeri, kas bildējās Interview Magazine fotosesijā. Tagad Kendalas popularitāte var teikt ir strauji augusi ne tikai tādēļ, ka viņa piedalās neskaitāmi daudz modes šovos un skatēs, bet arī savu ļoti izaicinošo tērpu dēļ. Manuprāt, kā modelei viņai ir jāeksperimentē un daudz jāuzdrošinās, jo tas pieder pie viņas darba. Arī fotosesijās modelēm ir jāiejūtas jaunos tēlos. Bet lūk tērps, kas piesaistīja daudz uzmanības!

kendall_jenner_much_musicPar šo tērpu ir saņemtas gan pozitīvas, gan negatīvas atsauksmes. Vieni saka, ka šis tērps ir īsts mākslas darbs, bet citi atkal – tas ir vulgāri un nepiedienīgi. Savukārt es piekritīšu pirmajam viedoklim – tas ir īsts mākslas darbs. Varbūt jā – šim tērpam ir liels izgriezums un tas var izskatīties vulgāri, bet tieši šis šķēlums padara kleitu tik sievišķīgu. Man ļoti patīk kleitas izšuvumi, tas uzreiz liecina, ka kleita ir dārga un izsmalcināta. Arī aksesuāri ir lieliski piemēroti – viss zelta noskaņās.

Kendalai mugurā:

m-557-201350-2-uqPQUReg2uz1

 

Screen-Shot-2014-03-26-at-10.41.14-AM

 

 

 

Madara

 

 

Rabarberu plātsmaize.

Šodien izdomāju, ka iepazīstināšu tevi ar kādu jaunu un garšīgu recepti. Šis ēdiens, nu pareizāk jau būtu teikt saldais ir ļoti viegli pagatavojams mājas apstākļos un tas neaizņems daudz laika. Manuprāt, vasara ir īstais laiks, lai eksperimentētu ar augļiem un dažādām citām sastāvdaļām un pagatavotu patiešām garšīgu un baudāmu ēdienu.

Rabarberu maizeGodīgi sakot, man rabarberu plātsmaize asociējas ar bērnību. Vēl tagad atceros, kad biju maza, tad ome ļoti bieži gatavoja rabarberu plātsmaizes. Un arī tagad nekas nav mainījies. Manuprāt, šī ir lieliska recepte, ko var pagatavot dodoties ciemos kā ciemkukuli vai pagatavojot mājas apstākļos, ja ierodas ciemiņi. Varu garantēt, ka visiem garšos un viņi ne tikai prasīs papildporciju, bet arī recepti!

Lai pagatavotu rabarberu plātsmaizi tev vajadzēs:

  • 1 glāzi kefīra
  • 2 glāzes miltu
  • 1 glāzi cukura
  • 3 olas
  • 1 tējkarotes cepamā pulvera
  • 1 ēdamkarotes vaniļas cukura
  • 2 ēdamkarotes skābā krējuma
  • 5 – 8 rabarberus
  • kanēli

Pagatavošana:

Nomizo rabarberus un pieber tiem cukuru, lai notek liekā sula. Atstāj tos uz kādu laiku. Samaisi kopā miltus, cukuru, 2 olas, kefīru, cepamo pulveri un vaniļas cukuru viendabīgā masā. Masu ieliec ledusskapī uz 20 minūtēm. Mīklu ņem ārā no ledusskapja un kārto uz cepamās pannas, kas noklāta ar cepamo papīru un ieziesta ar sviestu. Pa virsu mīklai liek rabarberus un liek cepties cepeškrāsnī 200 grādos aptuveni uz 20 minūtēm. Traukā sajauc vienu olu ar skābo krējumu viendabīgā masā. To lej pāri rabarberiem un cep vēl 10 minūtes.

 

 

Madara

 

 

Stila ikona: Viktorija Bekhema.

Viktorija Bekhema laikam ir viena no tām sievietēm, kuru es vienmēr apbrīnošu. Viņa ne tikai ir četru bērnu mamma, sieva pasaules slavenajam futbolistam Deivdam Bekhemam, bet arī ļoti ietekmīga biznesa sieviete, kas ir radījusi savu zīmolu – Victoria Beckham. Radot savu zīmolu Viktorija domā arī par savu stilu, tādēļ vismaz manās acīs Viktorija ir kļuvusi par stila ikonu, no kuras visā pasaulē iedvesmojas tūkstošiem sieviešu.

Desktop21Viktorijas Bekhemas stilu varētu raksturot kā pieturēšanos pie klasiskām vērtībām apvienojumā ar uzdrīkstēšanos. Manuprāt, tas kā cilvēkam, kas darbojas modes industrijā ir ļoti svarīgi – augt un attīstīties ne tikai kā cilvēkam, bet arī kā modes pazinējam un dizainerim. Viktorija vienmēr ir bijusi ļoti slaida sieviete, tāpēc var teikt, ka viņai viss izskatās lieliski, bet tomēr, lai saglabātu tādu figūru ir krietni jānopūlas.

Viktorijas Bekhemas stila 3 raksturīgākie elementi:

  • Viņas pašas dizainēts apģērbs

Desktop18Kā jau iepriekš teicu – Viktorija ir ļoti ietekmīga dizainere un arī viņa izvēlas valkāt savu dizainēto un radīto apģērbu. Manuprāt, tas ir lieliski, ka šādā veidā Viktorija reklamē savu apģērbu, nebaidoties to uzvilkt uz saviesīgiem pasākumiem vai vienkārši dodoties ikdienas gaitās. Tas vienīgi parāda to, cik komfortabli un ērti Viktorija jūtās!

  • Saulesbrilles

Desktop19Saulesbrilles daudzām slavenībām ir kļuvušas par aktuālāko aksesuāru, arī Viktorijai. Tā kā viņa bieži ir pakļauta paparaci zibspuldzēm, tad saulebrilles ir efektīvs līdzeklis, kā pret to cīnīties. Viktorijai ir arī nedaudz slikta redze, līdz ar to saulesbrilles pasargā viņas acis. Un neaizmirsīsim, ka saulesbrilles ir arī lielisks aksesuārs!

  • Melns, melns, melns

Desktop20Manuprāt, melnā ir Viktorijas mīļākā krāsa, jo to viņa izvēlas samērā bieži. Viens nu ir skaidrs – Viktorija ir ļoti slaida, līdz ar to viņa neizvēlas melno, lai izskatītos slaidāka. Īstais iemesls varētu būt melnās krāsas izsmalcinātība un elegance. Neaizmirsīsim, ka izvēloties melno nekad, nekad, nekad nevar nošaut greizi!

 

 

Madara

 

 

 

 

 

Giuseppe Zanotti: kurpes ar eksotiskiem dzīvniekiem.

Viens no kurpju modes ģēnijiem Giuseppe Zanotti ir laidis klajā savu pavasara un vasaras kurpju kolekciju. Varu godīgi pateikt, tā kā vienmēr ir ļoti izsmalcināta, sievišķīga un to var tikai un vienīgi apbrīnot. Manuprāt, tieši Giuseppe Zanotti ir viens no tiem dizaineriem, kas vienmēr cenšas izdomāt ko jaunu un neredzētu, lai visus pārsteigtu un šokētu ar jaunāko kolekciju. Un, manuprāt, arī šoreiz viņam tas ir izdevies, jo viņš ir radījis kolekciju ar kurpēm, kurās ietverti eksotiski dzīvnieki!

  • Skorpions

44599490CM_13_fViens no šiem eksotiskajiem dzivniekiem ir skorpions. Manuprāt, ļoti interesanta izvēle kurpēm. Pašas par sevi kurpes ir ļoti klasiskas un sievišķīgas un mazais skorpioniņš vēl vairāk izceļ un paspilgtina tās valkātāju. Neapšaubāmi, ka sieviete, kas izvēlas šīs kurpes ir pašpārliecināta un neatkarīga! (kurpes no Giuseppe Zanotti, € 1195)

  • Krokodils

44637755FW_13_fArī krokodils ir pieskaitāms pie eksotiskiem dzīvniekiem. Šo kurpju valkātāja neapšaubāmi ir bezbailīga sieviete, kas metas iekšā visos piedzīvojumos. Šīs kurpes lieliski izskatīsies ne tikai ar sievišķīgu kleitu, bet arī ar pieguļošām džinsām. Izvēloties šīs kurpes, visi tās ieraudzīs un pamanīs, par to tu vari neuztraukties! (kurpes no Giuseppe Zanotti, € 1150)

  • Pitons

44574937IS_13_fKo tu teiktu, ja tev ap potīti apvītos pitons? Tiesa gan, nejau īsts, bet skaists zelta nokrāsā. Manuprāt, tas varētu būt ļoti interesanti un tev patiktu. Šis pitons liktu akcentu uz tavām potītēm un padarītu kājas vēl garākas. Manuprāt, lieliska izvēle dodoties uz vasaras ballīti vai kādu saviesīgu pasākumu! (kurpes no Giuseppe Zanotti, € 1250)

 

 

 

Madara

Rihanna: Rouge.

Barbadosiešu dziedātāja Rihanna ir laidusi klajā jau savas piektās smaržas ar nosaukumu Rouge. Jāsaka gan, ka tas notika jau pagājušā gada septembrī, bet šīs smaržas joprojām ir ļoti populāras un iespējams kļūs par klasisku vērtību. Kā pati Rihanna saka – šīs smaržas ir domātas sievietēm, kas vēlas augt, attistīties un pilnveidoties. Smaržas domātas sievietēm, kas ir neatkarīgas un pastāvīgas, būtībā tieši tādas pašas, kāda ir Rihanna.

nd.18807Pirmām kārtām, kas visvairāk piesaista acis ir smaržu pudelīte – vienkārša un klasiska. Bet runājot par aromātu – tas ir koķets un juteklisks austrumu aromāts, kurā mijas citrona ziedi, jasmīns, rožlapiņas un plūmju aromāts. Šis aromāts ir piemērots sievietēm, kas ir pārliecinātas par sevi un sievietes, kas ir drosmīgas. Tā kā Rihanna ir tieši tāda sieviete, tad viņa vēlējās izveidot aromātu, kas raksturotu viņu un derētu arī citām sievietēm, kurām piemīt tādas pašas īpašības kā viņai.

 

 

Madara

Kendala Dženere: Interview Magazine fotosesija.

Vienmēr esmu sekojusi līdzi ne tikai Kardašjanu ģimenes gaitām, bet arī Dženeru ģimenei. Dženeru ģimeni pārstāv divas māsas – Kendala un Kailija. Un šodien esmu izvēlejusies tev pastāstīt par vecāko no māsām – Kendalu, kura ir tikai 18 gadus veca un ieguvusi jau neskaitāmi daudz panākumu modeles karjerā. Tieši tādēļ iepazīstināšu ar Interview Magazine fotosesijas bildēm, kuras man pašai ļoti iet pie sirds. Manuprāt, Kendala ir radīta, lai kļūtu par modeli, par to liecina ne tikai viņas apskaužamais augums un figūra, bet arī profesionalitāte un nebaidīšanās izmēģināt ko jaunu, eksperimentēt un pilnveidoties. Es domāju, ka pavisam drīz mēs redzēsim Kendalu ne tikai Givenchy, Marc Jacobs vai Chanel modes skatēs, bet noteikti arī Victoria’s Secret modes skatē. Viņa to neapšaubāmi ir pelnījusi!

img-kendall-jenner_152815852333img-kendall-jenner_15292698657img-kendall-jenner_152800479659img-kendall-jenner_152739817058img-kendall-jenner_152831619457img-kendall-jenner_152854421043

 

 

Madara

Up ↑