Iecienīts: BONACURE matu pieniņš.

Tā kā ļoti interesējos ne tikai uztura un veselības veicināšanas jautājumos, bet arī modes un skaistuma lietās, tad šodien gribēju tevi iepazīstināt ar ļoti manis iecienītu produktu, ko lietoju saviem matiem. Proti – tas ir Schwarzkopf firmas līnijas BONACURE matu pieniņš/kondicionieris, ko lietoju pēc matu mazgāšanas ar šampūnu mitros matos.

Desktop109

Pirmām kārtām, to man ieteica friziere, pie kuras es griežu un krāsoju matus, viņa to ieteica ne tikai tādēļ, ka tas patiešām ir efektīvs, bet arī tādēļ, ka tas labi smaržo un ar to iespējams palutināt savus matus. Uz pudelītes iepakojuma rakstīts, ka tas ir piemērots blāviem, sausiem un apstrādātiem matiem. Varbūt divi pirmie īpašības vārdi neatbilst maniem matiem, bet tomēr savus matus es bieži vien žāvēju ar fēnu un taisnoju ar taisnotāju, tādēļ var teikt, ka tie man patiešām ir apstrādāti un iespējams tādēļ arī šis matu pieniņš ir tieši laikā!

Kā redzams, šī sērija ar vīģu eļļu un keratīnu piedāvā – šampūnu, kondicionieri, matu masku un matu pieniņu. Lasot atsauksmes internetā, esmu patīkami pārsteigta – visi ļoti slavē ne tikai manis iecienīto pieniņu, bet arī šampūnu, masku un kondicionieri. Tā kā šie produkti satur keratīnu, tad tie ir lieliski, lai nogludinātu nepaklausīgus matus. Un lieliski piemēroti šie līdzekļi ir arī plāniem matiem, jo nepadara tos smagus. Pateicoties pozitīvajām atsauksmēm, domāju, ka arī es izmēģināšu gan šampūnu, gan kondicionieri, jo patiešām mati to ir pelnījuši un par tiem ir jāparūpējas vienmēr!

Schwarzkopf BONACURE BC sērijas produktus vari meklēt universālveikalā Stockmann.

 

 

Madara

5 ieradumi labākai vasarai!

Sveiki, dārgie lasītāji!

Skatos, ka kopš manis pēdējā rakstītā raksta pagājis jau krietns laiciņš. To sapratu pēc tā, ka pēdējais raksts ir par Oskaru ceremoniju, kas norisinājās februārī. Nu jā, laikam tiešām neesmu bijusi ļoti aktīva rakstītāja, bet centīšos to labot, jo šobrīd esmu pilna ar jaunām, radošām un interesantām idejām, ar kurām vēlos dalīties šeit. Tāpēc centīšos jūs ik pa laikam iepriecināt ar kādu jaunu rakstu. Šodien raksts būs par 5 lietām, kas man vasarā liek justies labāk, sniedz sirdsmieru un palīdz uzlabot garastāvokli un omu.

  • Agrie rīti

Manuprāt, nekas nav skaistāks par to, kā piecelties saullēktā, kad saule tikko uzlēc uz apvāršņa. Tas tiešām ir skaisti celties kopā ar dabu un iesākt savu dienu kopā ar to. Zinu, ka pirmās minūtes pirms celšanās var būt mokošas un tā vien gribas turpināt gulēt, tomēr tieši tā arī ir šī rīta burvība. Es arī mīlu agros rītus (nu var būt ne vienmēr), bet tomēr ir jauki celties un apzināties to, cik daba un dzīve ir skaista!

  • Dienas plānošana

Lai diena būtu produktīvāka un tu vairāk paspētu izdarīt, iesaku tev saplānot to. Uz lapiņas, telefona aplikācijā vai vienkārši plānotājā atzīmē to, kas tev ir jāpaveic. Vai tie ir kādi mājas tīrīšanas darbi, iepirkšanās vai kas cits, tiklīdz tu to uzrakstīsi, tu sapratīsi, kas tev ir jāpaveic un tici man tev nebūs nekādu atrunu, kā vien turēties pie sava plāna!

  • Ūdens

Varbūt jau iepriekš savos rakstos minēju par ūdeni, bet joprojām to atkārtošu, cik tas ir nozīmīgs mūsu organisma šūnām. Tas palīdz remdēt slāpes, uzlabot ādas stāvokli, mitrināt to, apgādāt organisma šūnas ar ūdeni un vēl un vēl un vēl. Tādēļ atceries vasarā lietot ūdeni nedaudz vairāk kā citas sezonas, vismaz 2,5 litri tīra, negāzēta ūdens ik dienas. Tavs organisms tev par to pateiksies!

  • Veselīgas maltītes

Tā kā mācos par uztura speciālisti, zinu cik nozīmīgs ir veselīgs, sabalansēts un pareizs uzturs. Cik lielu ieguldījumu tas sniedz mūsu veselībā. Vasaras sezonā it īpaši svaigi augļi, ogas un dārzeņi ir vieglāk pieejami un tādēļ arī tos biežāk iekļauj ēdienkartē. Tie ir vitamīnu, minerālvielu, antioksidantu avots, kas palīdz ne tikai justies labi, bet arī izskatīties lieliski!

  • 10 000 soļu ik dienas

Neaizmirsti arī par kustībām. Šobrīd ir pieejamas tik daudz aplikācijas, pulksteņi un citas ierīces, kas skaita tavus ikdienas soļus un seko līdzi katrai tavai kustībai. Uzstādi tev mērķi katru dienu nostaigāt vismaz 10 000 soļu, tu uzreiz jutīsies labāk. Kāpēc stāvēt garā un nogurdinošā sastrēgumā, ja var vienkārši ieslēgt savu mīļāko albumu un doties ar kājām!

 

Madara

EOS: Kazeņu nektāra lūpu balzāms.

Sveikas, dāmas! Man jāatvainojas, ka neesmu bijusi tik aktīva un sen neesmu neko rakstījusi, bet tas tāpēc, ka studijas aizņem visu laiku, bet tomēr ir tik patīkami te atgriezties un turpināt rakstīt. Šodien esmu izlēmusi rakstīt par produktu, ko pavisam nesen iegādājos. Jā, tas ir kārtējais EOS lūpu balzāms, tikai šoreiz tam ir pavisam jauna un patīkama garša – kazeņu nektārs. Tiklīdz es ieraudzīju, ka ir iznācis šis jaunais aromāts, es sapratu – jā, man to vajag pavisam noteikti!

Pēdējie atjauninātieMana mīļākā krāsa ir violetā – sākot no pasteļvioletas līdz pat tumšajam tonim, tādēļ arī skaistais un interesanti svītrainais lūpu balzāma dizains piesaistīja manu uzmanību. Būtībā EOS ir tikai trīs lūpu balzāmi, kam ir tāds svītrains dizains – tas ir šis, kokosriekstu piena lūpu balzāms, kā arī vaniļas piparmētru, kuru arī es gribu pamēģināt. Bet neskatoties uz daudzajām garšām un aromātiem, šie lūpu balzāmi saglabā savas labās īpašības – dabīgumu, vieglu uzklāšanu un maigumu, kā arī tam visam plusā lieliski atsvaidzinošu aromātu.

Latvijā EOS lūpu balzāmus iespējams iegādāties Altamisi.com.

Madara

Seal Cosmetics: mitrinošs dzērveņu roku krēms.

Šķiet, ka pagājusi vesela mūžība kopš rakstīju kaut ko par skaistumkopšanas produktiem. Nē, meitenes, nedomājiet, ka man to nav, tieši otrādi – to ir tik daudz un gribas par tik daudz ko uzrakstīt un pateikt labu, ka jau pilnīgi visā esmu apjukusi. Bet, neskatoties uz to, esmu izvēlējusies šodienai vienu labu un nedārgu skaistumkopšanas produktu, kuru arī tev ieteiktu iegādāties. Tas ir tepat Latvijā nopērkamais zīmola Seal Cosmetics roku krēms ar dzērvenēm. Būtībā šis roku krēms ir viens no jaunās kolekcijas roku krēmiem, kurā ietilpst vēl tādi roku krēmi kā – Auza, Vita, Smiltsērkšķis un Ingvers.

File 20.08.15 18 06 34Domājot par roku veselību un izskatu jau sen meklēju roku krēmu. Un īstenībā visā plašajā roku krēmu klāstā – var apjukt, jo ir tik daudz un dažādu. Bet es vienmēr cenšos izvēlēties pēc iespējas dabīgāku un nekaitīgāku krēmu, jo man tas ir svarīgi, lai nebūtu nekādu piemaisījumu un ķīmijas. Un šis roku krēms mani uzreiz uzrunāja, jo uz iepakojuma skaidriem un saprotamiem burtiem ir rakstīts – kas tas ir, ar ko tas ir un kam tas ir domāts. Pavisam vienkārši un saprotami. Manuprāt, tieši rokas ir viena no tām lietām, par ko cilvēks spriež tevi pirmo reizi ieraugot un tādēļ ir svarīgi, lai tu parūpētos par savām rokām – lai tās būtu maigas, mitrinātas un izskatītos koptas. Tādēļ – es tev iesaku izmēģināt šo dzērveņu roku krēmu – to tu pavisam noteikti nenožēlosi!

Madara

Klojas Kardašjanas fitness: sporta apģērbu kolekcija, fotosesija un motivācija.

Jau pirms pāris dienām rakstīju tev par motivāciju, neapstāšanos un sevis izzināšu, kā arī nekad nepadošanos. Zinu, ka es runāju tā vispārīgi, bet šodien īpaši tavu uzmanību gribu vērst uz fitnesu un sportu, un to, kas gan ir nepieciešams, lai rastos motivācija un vēl jo vairāk – lai tā saglabātos. Un lai par to tev izstāstītu, man talkā jāņem spilgts piemērs – viena no Kardašjanu māsām – Kloja, kura ļoti ilgi ir cīnījusies ar liekajiem kilogramiem, kritiskajiem komentāriem un sevis nemīlēšanu, bet nu tas viss ir kardināli mainījies. Pateicoties dzīves veida maiņai, Kloja ir piedzīvojusi ievērojamas pārmaiņas, kas atspoguļojas ne tikai vizuāli, bet arī iekšēji.

Desktop104Pirms apmēram pusotra gada, Kloja izlēma mainīt sevi un savus ieradumus, biežāk apmeklējot sporta zāli, pareizi ēdot un dzerot vairāk ūdeni. Šie garie, nogurdinošie treniņi sporta zālē ir nesuši augļus – Kloja izskatās labāk kā jebkad. Protams, ka vienmēr būs kāds, kas pateiks, ka var vēl labāk, bet – vārdos vienmēr viss ir vieglāk nekā darbos. Pati Kloja intervijās ir teikusi, ka sākot šo jauno dzīvesveidu viņa ne tikai ir atbrīvojusies no vismaz 10 kilogramiem, bet arī jūtas labāk un ir uzlabojies viņas izskats – āda kļuvusi starojošāka un maigāka. Viņas motivācija, kā viņa pati saka, ir Dženifera Lopesa, kad pavisam nesen nosvinēja savu 46.dzimšanas dienu un paskatoties uz Dženiferu viņai ir skaidrs – nekas nav neiespējams. Kloja pārsvarā trenējas 5-6 reizes nedēļā un cenšas ēst veselīgi, tomēr tas dažkārt sagādā grūtības. Un pārsteidzoši ir tas, ka Kloja dienā izdzer 6 litrus ūdens.

Desktop105Kloja var lepoties ar ievērojamu sporta apģērbu kolekciju, kurā ir neskaitāmi daudz sporta apavu, sporta krūšturu, bikšu, legingu, topu, jaku, kā arī sporta aksesuāru – sporta somu, aproču, matu lentu un tā tālāk. Kloja atzīst, ka tas ir viņas mīļākais skapis mājā un šis skapis un neskaitāmās drēbes un aksesuāri, sniedz viņai vēl lielāku motivāciju sportot un sasniegt jaunus mērķus. Šajā skapī ir pārstāvēti visi pasaules atzītākie sporta zīmoli – Nike, Adidas, Puma, kā arī Athletic Propulsion Labs un vēl daudzi citi.

Klojas sporta apģērbu kolekcijā ietilpst:

  • 90 pāri sporta apavu
  • 78 pāri legingu
  • 81 sporta jaka

Kloja ir arī žurnāla Complex augusta/septembra modele un šajā žurnālā ir iespējams izlasīt interviju ar Kloju par viņas fitnesa ceļu, dzīvi, attiecībām un vēl dažādām citām tēmām. Tāpat arī tu vari novērtēt Klojas sasniegumus sporta zālē, apskatot fotosesijas bildes.

tumblr_ns5hnbtyq61qd1swho1_1280

tumblr_ns5hnbtyq61qd1swho2_r1_1280tumblr_ns5hnbtyq61qd1swho3_r1_1280tumblr_ns5hnbtyq61qd1swho4_r1_1280tumblr_ns5hnbtyq61qd1swho5_r1_1280tumblr_ns5hnbtyq61qd1swho7_r1_1280tumblr_ns5hnbtyq61qd1swho9_r1_1280

Madara

Mana personiskā pieredze ar spray tan iedegumu.

Šoreiz rakstīšu par ko tādu, ar ko man pašai ir bijusi pieredze un saskarsme, proti, ar spray tan iedegumu. Ja nezini, kas tas ir, tad paskaidrošu pavisam vienkārši – mākslīgais iedegums, kas sniedz tūlītēju efektu un padara ādu brūnāku. Šķiet gan, ka nekas tāds šausminošs tas nevarētu būt, bet man sanāca nedaudz nepatīkamāka pieredze ar to, tādēļ vēlos tev to izstāstīt, lai ar tevi nekas tāds neatgadītos.

photodune-1092671-quick-tanning-mKā jau katra meitene, arī es vēlējos kļūt nedaudz brūnāka. Bet tas tik viegli nebija iespējams, jo jūnija mēnesis nebija īpaši saulains un uz solāriju arī negribējās iet, zinot cik tas ir kaitīgs un ādai galīgi nelabvēlīgs, tādēļ devos uz salonu, kur veic šo spray tan iedeguma uzklāšanu. Tā kā man arī tuvojās vidusskolas izlaidums, tad vēlējos izskatīties nevis kā bāla aristokrāte, bet gan nedaudz iedegusi. Pēc procedūras biju ļoti, ļoti brūna, bet man pateica pēc 4-5 stundām ieiet dušā, lai nomazgātu visu lieko. Un pēc liekā nomazgāšanas bija jau nedaudz labāk, bet seja joprojām bija dikti brūna. Iedegumu man uzpūta ceturtdien, tādēļ ļoti cerēju, ka līdz sestdienai viss būs kārtībā un, ka nebūs nemaz tik traki, un īstenībā – nebija arī! Bet pēc apmēram nedēļas sākās pats trakākais – pleķi, pleķi un vēlreiz pleķi. No sākuma domāju, ka ar ķermeņa skrubja palīdzību varēšu visu viegli dabūt nost, bet – nekā! Ar to nomocījos vēl kādas 4-5 dienas, bet tagad jau viss ir kārtībā. Ja man būtu jāatkārto šī procedūra – diez vai to darītu, jo tas patiešām ir grūti – nevilkt baltas un apspīlētas drēbes, censties neuztaisīt pleķus un tā tālāk. Ja esi tam gatava – tad, lūdzu, uz priekšu!

Madara

EOS: Granātābolu lūpu balzāms.

Tas laiks skrien vēja spārniem. Man šķiet, ka man sen jau ir nepieciešamas vairāk nekā 24 stundas diennaktī, jo nekad neko nav iespējams paspēt un laicīgi izdarīt, bet, neskatoties uz to, šodien esmu izbrīvējusi brīvu brītiņu rakstīšanai. Un šodien pastāstīšu par vienu no saviem nesenajiem pirkumiem, proti – EOS granātābolu lūpu balzāmu. Jā, es esmu no tiem atkarīga, to varu teikt pavisam droši. Un es tev apgalvoju – ja tu izmēģināsi kaut vienu no tiem, tu arī kļūsi atkarīga!

Desktop99Kad jau praktiski biju izlietojusi iepriekšējo EOS lūpu balzāmu, tad ļoti ilgi domāju – hmm, kādu lai tagad pasūta? Un tad sāku pētīt visus un ieraudzīju šo. No sākuma mani piesaistīja interesantā krāsa – tumši rozā un es no sākuma iedomājos par ogām, bet īstenībā šis lūpu balzāms bija granātābolu. Jau sen ir zināms, ka granātābols ir ļoti veselīgs un it īpaši ieteicams uzturā cilvēkiem ar dažādām slimībām un veselības problēmām. Varbūt veikalos esi arī redzējusi granātābolu sulu – tā ir ne tikai bezgala garšīga, bet miljoniem vitamīnu bagāta. Un visu labo varu teikt arī par šo lūpu balzāmu – labi smaržo, maigs, mīksts, lieliski rūpējas par tavām lūpām. Tu nenožēlosi to iegādājoties!

Madara

Pavasara gardums – bērzu sulas!

Viens no maniem pašlaik iecienītākajiem pavasara gardumiem ir bērzu sulas. Jā, tieši tagad ir īstais bērzu sulas laiks. Un tagad tikai ne tikai veikalu plaukti sāk pildīties ar šo veselīgo sulu, bet arī paši cilvēki steidz tecināt bērzu sulas paši. Neesmu īsti pārliecināta, cik litrus sulas var notecināt no viena pieklājīga lieluma bērza, bet domāju, ka tas ir tāds normāls skaitlis. Protams, ka bērzi nav vienīgie koki, no kuriem ir pieejama sula, tāds koks vēl, piemēram, ir kļava, bet šodien gan runājam tikai par bērziem!

sap1Bērzu sula šajā pavasara laikā, kad tā tikko ir iztecināta no paša koka, ir pats labākais, kas vien var būt. Arī es jau esmu izdzērusi kādus pāris litrus šīs sulas un esmu sajūsmā. Tiek pat apgalvots, ka pavasarī katram ir jāizdzer vismaz 10 litri bērzu sulas, jo tai ir ļoti daudz pozitīvu ietekmju uz tevi un tavu organismu. Pimkārt, bērzu sulu sastāvā ir kālijs un virkne citu augsnei raksturīgu vitamīnu un mikroelementu. Manuprāt, tieši bērzu sula ir lielisks veids kā atbrīvot savu organismu no visa liekā jeb veik tā saukto detoksikāciju. Bērzu sula samazina sāļu izgulsnējumus organismā, un arī tavs mugurkauls un locītavas iegūst vingrumu. Turklāt bērzu sulas nav nemaz skābas, man, piemēram, ļoti tās garšo un pat savus 2-3 litrus ūdens, ko cenšos izdzert ik dienu, esmu aizstājusi ar bērzu sulām. Varbūt arī tev vajadzētu pamēģināt?

Madara

Victoria’s Secret: SWIM 2015.

Laikam jau esi pamanījusi, ka esmu kā apsēsta ar Victoria’s Secret. Man ne tikai patīk Victoria’s Secret modes šovi, bet arī preces un produkti – gan apģērbs, gan arī skaistumkopšanas produkti. Victoria’s Secret modes šovs parasti norisinās gada nogalē – decembrī, bet Victoria’s Secret piedāvā kaut ko pavisam jaunu un vēl nebijušu. Kā pašas modeles saka, tas ir nedaudz īpašāk par pašu modes šovu, proti, ielūkošanās peldkostīmu fotosesijās, kas tiek filmētas ļoti eksotiskās un bezgalīgi skaistās vietās.

Desktop85Šie foto tev sniedz mazu ieskatu, kas tad galu galā ir sanācis no šīm fotosesijām. Atliek tikai piebilst, ka fotosesijās piedalījās ļoti daudz pasaules slavenu modeļu un Victoria’s Secret enģeļu – Lilija Aldridža, Adriana Lima, Alesandra Ambrosio, Beati Prinslū un vēl daudzas citas. Man ļoti patīk, ka bildes ir tik dažādas un meiteņu pozas arī, tas piešķir bildēm unikalitāti un kaut ko interesantu un neredzētu.

Ja gadījumā tu esi nokavējusi, tad rekur tev arī video! Video ir filmēts un visas fotosesijas notika Puertoriko salās. Manuprāt, ļoti labi izvēlēta vieta, kas izceļas ar savu eksotismu un skaisto dabu. Un vēl kas – liels pluss ir arī tam, ka fotosesijas ne tikai ataino bilžu uzņemšanas procesu, bet arī iepazīstina tuvāk ar bildēs redzamajām modelēm!

Madara

Up ↑