Roberto Cavalli pavasara/vasaras 2013 somiņas.

Esmu iemīlējusies visās Roberto Cavalli pavasara/vasaras 2013. gada kolekcijas somiņās. Šīs visas somiņas tik ir elegantas un piemērotas jebkuram pasākumam. Un pietam vēl tik pavasarīgas un vasarīgas krāsas ir ietvertas šajā kolekcijā, ak dieviņās! Tev šī kolekcija ir jāredz.

Roberto Cavalli Spring/Summer 2013 Handbags

Gaiši zilais, maigi rozā un sulīgi oranžais – pasteļtoņi. Tie pavisam noteikti būs aktuāli pavasara un vasaras sezonā, to pat pierāda šīs somiņas!

Roberto Cavalli Spring/Summer 2013 Handbags

Čūskāda un dažādi krāsu akcenti! Arī tie atspoguļojas ne tikai apģērbā, bet arī aksesuāros un šīs somiņas nav izņēmums!

Roberto Cavalli Spring/Summer 2013 Handbags

Bez clutch somiņas tu neiztiksi nu nekādā gadījumā! Un šis Monako zilais tonis lieliski izskatīsies kopā ar tavām augstpapēžu kurpēm!

Roberto Cavalli Spring/Summer 2013 Clutch Bags

Klasika nekad nemirst, tāpat kā dažādi melnbalti raksti. Šāda veida somiņu varēsi pieskaņot pilnīgi jebkam, jo melnbaltais taču piestāv visam!

Madara

Avokado salāti ar garnelēm un greifrūtu.

Kaut arī man nav īpaši daudz laika gatavot, tomēr man tas patīk. Un man patīk paeksperimentēt ar dažādām sastāvdaļām, sakombinēt tās kopā un izveidot ēdienu, kāds varbūt nemaz nav ēsts. Esmu dzirdējusi par daudz nesavienojām sastāvdaļām – nu piemēram par meloni un zilo sieru. Neesmu to vēl mēģinājusi, bet noteikti to kādu dienu izmēģināšu! Es arī tev ieteiktu paeksperimentēt virtuvē ar dažādām sastāvdaļām un savienojot iespējams visnesavienojāmākās sastāvdaļas tu iegūsi izcilu ēdienu. Bet šoreiz es tevi iepazīstināšu ar ko jaunu tavām garšas kārpiņām!

Grapefruit & Avocado Salad with Shrimp

Esmu kaut ko ļoti līdzīgu ēdusi. Bet protams, ka šeit tu vari dažnedažādi variēt un kombinēt visu ko vien vēlies. Arī mērci vari izvēlēties kādu vēlies, bet es tev ieteiktu neko šiem salātiem nelikt klāt, jo tomēr tev uz šķīvja ir īsta varavīksne – visu krāsu augļi un dārzeņi. Un, lai nenomāktu augļu un dārzeņu garšu, neizvēlies nekādas treknas mērces. Un tādā veidā tu arī ietaupīsi daudz kaloriju, jo parasti majonēzes un vēl citas sātīgas mērces satur daudz kaloriju. Un turklāt šiem salātiem ir viena lieliska sastāvdaļa – greifrūts, kas ir lielisks tauku dedzinātājs. Izvēloties šos salātus, tu būsi ne tikai labi un veselīgi paēdusi, bet arī šo augļu un dārzeņu buķete nāks par labu tev un tavai veselībai.

Lai pagatavotu šos salātus tev vajadzēs:

  • garneles
  • avokado
  • greifrūts
  • gurķis
  • salātu lapas
  • citronpipari
  • citas garšvielas pēc izvēles

 

Madara

Kima Kardašjana: pasteļtoņi janvārī.

Vienmēr cenšos sekot līdzi modes aktualitātēm ne tikai no glancēto žurnālu vākiem un modes skatēm, bet arī ļoti bieži pievēršu uzmanību tam, ko izvēlas slavenības. Jau kādu laiciņu man ir iepaticies Kimas Kardašjanas stils. Man patīk tas, ka viņa ļoti piedomā pie sava tēla un tiešām sev apģērbu izvēlas ļoti nopietni. Cik zinu, tad viņai ir pašai savs stilists un turklāt viņa nav no tām sievietēm, kas no mājas iziet bez augstpapēžu kurpēm un kosmētikas. Viņa tiešām ir modes ikona. Bet šoreiz gribēju tev sniegt mazu ieskatiņu tajā, ka Kima janvāra mēnesī izvēlas pasteļtoņus. Un pasteļtoņi viennozīmīgi būs aktuāli pavasara un vasaras sezonā!

Kima ir ļoti veiksmīgi sakombinējusi kopā pasteļtoņa svārkus ar blūzīti. Un klasisku pieskaņu visam kopējam tēlam piedod melnā žakete un melnās augstpapēžu kurpes. Un lai tēlam piedotu vēl sievišķīgāku koptēlu, Kima izvēlējās brīvu matu sakārtojumu.

Kimai mugurā:

  • Lanvin tops
  • Kanye West svārki
  • Alexander Mcqueen žakete
  • Balmain augstpapēžu kurpes

 

Madara

Pārtika, kas mazina stresu.

Pedējā žurnālā Shape izlasīju rakstiņu par pārtikas produktiem, kas samazina stresu. Man šķiet, ka stress mūsdienas ir ļoti izplatīts un no tā visai grūti ir izvairīties. Stresu mums parasti izraisa kādi nepieredzēti notikumi un situācijas. Šis stress iespējams pat var atstāt sekas uz katru no mums, tādēļ šodien es tev gribu sniegt mazu ieskatiņu piecos pārtikas produktos, kas samazina stresa līmeni

1. Ogas.

Satur C vitamīnu, kas palīdz organismam tikt galā ar stresu. Turklāt tajās ir daudz šķiedrvielu, kas palīdz regulēt cukura līmeni asinīs. Un vispār, kuram gan negaršo ogas un it īpaši vasarā!

2. Zaļie dārzeņi.

Tumši zaļie dārzeņi stresa situācijās palīdz papildināt organismu ar vitamīniem. Ja vien iespējams, tos vajadzētu lietot katrā ēdienreizē! Un turklāt ir tik liels zaļo dārzeņu klāsts – sākot ar gurķiem un beidzot ar selerijām.

3. Tītara gaļa.

Satur aminoskābi, ko sauc par L-triptofānu. Tā izstrādā serotonīnu (labsajūtas hormonu). Tītara gaļas lietošanai uzturā ir nomierinošs efekts, un tā pat var veicināt labāku miegu. Un pietam tītaru var pagatavot dažnedažādos veidos!

4. Avokado.

Tas remdē izsalkumu un satur visus labos taukus un kāliju. Tu pati vari izvēlēties kā to ēst un izvēlēties tam dažādas variācijas. Un tām tiešām nav robežu.

5. Rieksti.

Palīdz uzlabot novājināto imūnsistēmu, turklāt satur arī B grupas vitamīnus, kas palīdz samazināt stresa līmeni. Ieteicams apēst vismaz vienu sauju riekstu dienā.

Madara

Lielisks apģērbs ikdienai.

Daudz šaubies par to, ko vilkt uz darbu? Kā labāk izskatīties? Man šķiet, ka šos jautājumus sev ir uzdevusi katra sieviete, kura vien uztraucas par to kā izskatās. Un tas jau nav nekāds brīnums. Mēs katra gribam būt skaista, neatkārtojama un unikāla, un tādēļ mēs arī tā cenšamies izskatīties. Īstenībā, tas ir ļoti grūti, kādam izvēlēties apģērbu, jo, manuprāt, ir jāģērbjas tā, kāda personība tu esi vai arī kā tu attiecīgajā dienā jūties. Arī es sev apģērbu pērku pati, kā daudzums citu meiteņu un sieviešu. Bet šodien es gribēju tev padarīt, ka arī ar pavisam vienkāršu un ērtu apģērba komplektu tu vari izskatīties lieliski!

Outfit
Pavisam ikdienišķs apģērba komplekts – džinsi, bezpapēžu zābaki un ērts džemperis. Varbūt tev šķiet, ka šis apģērbs nav tik iznesīgs kā, piemēram, augstpapēžu kurpes salikumā kopā ar zīmuļsvārkiem, bet tomēr es tev pierādīšu pretējo. Ne vienmēr, kad dodies uz darbu vai savās ikdienas gaitās jāizvēlās pēc iespējas šikāks apģērbs. Pati pirmā prioritāte ir, lai apģērbs ir ērts. Vienmēr centies ievērot šo principu, jo tādā veidā tu visas dienas laikā jutīsies ērti un tev nebūs ne par ko jāraizējas. Ja izvēlēsies šādu apģērbu komplektu, tu tiešām visas dienas laikā jutīsies ļoti ērti – jo tev kājās būs bezpapēžu zābaki, arī kājas slaidinās skinny jeans džinsi un arī mugurā tev būs pavisam ērts baltas krāsas vilnas džemperis. Turklāt, visam šim apģērbu komplektam liels uzsvars ir likts uz zilo toni jeb Monako zilo toni, kas būs aktuāls visu šo gadu un, protams, brūnais tonis, kas gandrīz nekad neiziet no modes.

Madara

Veikala Zara īpašais piedāvājums – peplum stila svārki.

Nav jau nekāds noslēpums, ka kādu laiku jau aktuāls ir peplum stils apģērbi. Tam latviešu valodā nav īsta apzīmējuma un tulkojuma, bet lai to definētu, teikšu tā – tie ir tāda veida apģērbi – visbiežāk svārki, kleita un topi, ar tādu nelielu rišiņu apakšdaļā. Šo modi iecienījušas ļoti daudzas slavenības sākot ar stila ikonu Kimu Kardašjanu un beidzot ar aktrisi Emmu Stounu. Bet šodien es tev gribēju sniegt mazu ieskatiņu tajā, ko gan piedāvā veikala Zara piedāvājums, attiecībā tieši pret peplum stilu un konkrēti svārkiem!

PEPLUM SKIRT WITH FAUX LEATHER

Klasiskais melnais apvienojumā ar moderno. Tu laikam nekad nebūtu iedomājusies par tādu salikumu, bet tas izskatās ļoti kičīgi, kaut arī tas joprojām, ir klasiski. Neliela ādas imitācijas rišiņa lieliski papildinās svārku kopējo tēlu un padarīs to modernāku. Tā kā nebaidies uzdrošināties! (cena Ls 18,95)

PRINTED PENCIL SKIRT WITH FRILL

Uuuu, leoparda raksts! Tas izskatās ne tikai sievišķīgi, bet arī seksīgi. Un pie tam tavas garās kājas tiks lieliski izceltas. Un vēl liels pluss ir tas, ka šie svārki ir bez rāvējslēdzēja un ar gumiju un tas nozīmē, ka pati varēsi izvēlēties cik augstu tos vilkt! (cena Ls 18,95)

PENCIL SKIRT WITH FRILL

Šie tomēr ir nedaudz atšķirīgi svārki no peplum stila, bet man tie joprojām ļoti patīk. Man šķiet, ka šie svārki pieder pie peplum stila, jo arī tiem ir rišiņas un atšķirīgais ir tas, ka tās nav horizontālas, bet gan vertikālas! (cena Ls 18,95)

 

Madara

Maska pret acu pietūkumu.

Laikam jau es ļoti daudz dzirdējusi par sejas maskām un to ietekmi uz sejas ādu. Protams, nepastāv tikai sejas maskas, bet protams, ka tās ir populārākās. Šodien gribēju tev sniegt mazu ieskatiņu tajā, kā tu vari pagatavot pavisam vienkāršu sejas, lai mazinātu acu pietūkumu. Kā varbūt zini tas visbiežāk ir redzams no rītiem, kad es tikko pamodusies. Bet ja vēlies mazināt acu pietūkumu, neizmantojot nekādas sejas maskas, tad lieliska metode ir gulēt uz augstāka spilvena. Tas nozīmē, ka ja šobrīd izmanto vienu spilvenu, tad apakšā paliec vēl kādu spilvenu, līdz ar to tava galva būs pacelta nedaudz augstāk un tavas acis neiekritīs tik ļoti, kā tās iekrīt, kad guli uz zemāka spilvena.

Viss, kas tev būs nepieciešams, lai pagatavotu masku pret acu pietūkumu ir ceturtā daļa no nomizota kartupeļa. No sākuma sagriez kartupeli 5-10 ļoti plānās šķēlītēs, kas viegli pielāgojas sejas formai. Tad nedaudz samitrini acu zonu ar ūdeni un izkārto kartupeļi šķēlītes ap acīm. Atstāj uz aptuveni 10-15 minūtēm un tad noņem kartupeļu šķēlītes.

 

Madara

Cēzara salāti ar vistas fileju.

Nekad nebūtu domāju, bet patiešām – cēzara salāti ir kļuvuši par vieniem no maniem vismīļākajiem salātiem. Kādam tie garšo, kādam ne. Bet viens paliek skaidrs – tu tos vari kombinēt un variēt kā vien vēlies, jo restorānu piedāvājumos ietilpst gan cēzara salāti ar vistas fileju, gan arī tīģergarnelēm, gan arī lasi. Dažāda veida restorānos un ēstuvēs piedāvājums ir ļoti dažāds, bet pamatsastāvdaļas cēzara salātiem ir un paliek vienas un tās pašas. Ja nezini, kas šīs ir par sastāvdaļām un kā pareizi pagatavot cēzara salātus – tu esi īstajā vietā, lai to uzzinātu!

Cēzara salāti ir viegli pagatavojami mājas apstākļos. Viss ko tev vajadzēs ir:

  • salātu maisījums, kas nopērkams lielveikalos
  • tomāti
  • olas
  • baltmaizes grauzdiņi,
  • vistas fileja
  • parmezāna siers
  • garšvielas pēc izvēles

No sākuma liec vārīties olas uz apmēram 7 minūtēm, pa šo laiku tu paspēsi sagriez visas salātiem nepieciešamās sastāvdaļas – gan tomātus, gan salātu maisījumu, gan arī paspēsi sarīvēt sieru. Tiklīdz olas ir novārījušās, liec tās atdzesēt aukstā ūdenī. Tad ņem vistas fileju un cep to uz pannas līdz tā kļūst zeltaini brūna. Turpini cept vistu, un pa to pašu laiku sagriez baltmaizi mazos kubiciņos un liec cepeškrāsnī uz 10 min. Kad baltmaizes kubiciņi ir zeltaini, ņem tos no cepeškrāsns ārā. Kad vistas fileja ir izcepta zeltaini brūna,sagriez to šķēlītēs. Notīri un sagriez olas, kārto vistas fileju un pārējās sastāvdaļas uz šķīvja. Pa virsu pārber sarīvētu parmezāna sieru.

Saliekot visas šīs sastāvdaļas kopā veidojas lieliska salātu kombinācija, jo tajā apvienots viss – baltmaizes kraukšķīgie grauzdiņi, salātu maisījuma vieglums un vistas filejas sulīgums. Turklāt šis ne tikai ir viegli pagatavojams ēdiens, bet arī tas ir viegls un veselīgs.

 

Madara

Smaragdzaļais tonis pavasarim.

Nu ko, dārgās dāmas. Ir gandrīz janvāra beigas, bet vadoši dizaineri savās kolekcijās jau ienesuši daudz spilgtākas krāsas. Un par to šaubu nav, jo pavasaris un vasaras mēneši iepriecinās tevi ar spilgtām un drosmīgām krāsām. Viena ļoti aktuāla krāsa, kas būs populāra visu šo gadu ir smaragdzaļais tonis un tieši tādēļ arī šis tonis tika izvēlēts kā viens no top desmitiem toņiem šā gada krāsu paletē.

Smaragdzaļais tonis tiešām ir iekarojis daudzu cilvēku sirdis! Un tādēļ šis tonis ne tikai tiek izmantots apģērbos, bet arī interjerā. Man šķiet, ka smaragdzaļais tonis ir ļoti košs akcents visam kopējam tēlam, tādēļ varbūt tas arī ir tik populārs. Neskatoties uz savu popularitāti tieši šobrīd, neapšaubāmi, ka šim tonim viss vēl ir priekšā – tas noteikti piedzīvos savu lielāko uzvaras gājienu. Un arī tu nebaidies eksperimentēt un uzdrošinies!

Bet tagad piedāvāšu tev nelielu ieskatiņu pirkumos, kuros iespējams tev vajadzētu ielūkoties, jo visi šie apģērbi un aksesuāri ir ar smaragdzaļā toņa elpu.

Rubie Dress

Šī kleita ir lieliski piemērota pavasarīgai dienai pilsētā vai arī karstai vasaras ballītei. To noteikti ievēros ik viens, jo ar šādas krāsas kleitas izvēli tu tiksi pamanīta un izvēloties šo tu tiešām nenošausi garām. Kleita ir ļoti viegla un neapšaubāmi izcels tavu figūru, bet man šai kleitiņai klāt prasītos maza jostiņa, kas vēl vairāk izceltu tavu vidukļa līniju. (Kleita no Oasis, pieejama šeit)

Green (Green) Green Patent Snake Insert Slingback Heels | 267481930 | New Look

Lieliska kombinācija – smaragdzaļais tonis + čūskāda. Nebaidies no šiem augstajiem papēžiem, jo tie nemaz tik augsti neliekas, jo šīm kurpēm ir platforma un tas nozīmē, ka kurpes pašas rūpēsies par tavu kāju komfortu. Kurpju purniņš ir atvērts un tas nozīmē, ka tev tikai jāparūpējas par pedikīru un tavas izskatīsies ne vien koptas, bet arī supergaras. (Kurpes no New Look, pieejamas šeit)

http://static.lindex.com/Archive/ProductImages/6884/6884044/S0000006908883_F_W40_20121119144142.jpgŠis gan ir nedaudz atšķirīgs smaragda zaļais tonis, jo tas ir nedaudz spilgtāks, bet joprojām tas tiek pieskaitīts pie šīs toņu gammas. Šī blūze ir lielisks piemērs tam, ka dažreiz vajag nedaudz uzdrošināties un atļauties vairāk. Tā kā pavasaris un vasara vienmēr mums saistās ar košām krāsām, tad arī tu savā garderobē ienes nedaudz svaiguma un košuma. (Blūze no Lindex, pieejama šeit)

Madara

Up ↑